Roberto Albanesi

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Questo libro vuole essere la guida, l'allenatore, l'amico che accompagna il percorso di tutti coloro che avvertono l'esigenza di iniziare a praticare la corsa, una disciplina antica, ma dal fascino sempre vivo. È la guida di ... continua

Pagine: 260, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che hanno la necessità di orientarsi nel complesso mondo degli integratori.La Guida agli integratori alimentari è il modo più semplice ed efficiente per orientarsi nel complesso mondo... continua

Pagine: 320, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Sport - Libri

Frutto della trentennale esperienza dell'autore nel mondo della corsa, questo testo raccoglie tutto ciò che oggi si conosce su questa meravigliosa pratica sportiva. La corsa viene analizzata sotto i vari aspetti, da quello ... continua

Pagine: 534, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

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Il Metodo Albanesi è un “sistema” per vincere l'obesità, rimanere in forma e stare bene con sé stessi. Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una compon... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove