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Smetto di esaurirmi  Marlène Schiappa Cédric Bruguière  Lswr

Inteso come avanzato stato di esaurimento, il burn-out è un fenomeno che riguarda un numero crescente di persone. Marlène Schiappa, fondatrice del network e del blog Maman travaille (“Mamma lavora”), è riuscita in prima person... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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I sani mini-pasti al frullatore

Christian Guth, Burkhard Hickisch

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Smoothie Verdi  Christian Guth Burkhard Hickisch  Lswr

Lo trovi anche in: Succhi e Frullati - Libri

Gli smoothie verdi – frullati di frutta fresca e verdure a foglia verde – sono l'innovazione dietetica del momento. Grazie alla dolcezza della frutta fresca, gli smoothie verdi ci aiutano ad assumere verdure – come le foglie di ca... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Storie di Alimentazione, di Vivande, di Piaceri  Giancarlo Signore Vittorio Iammarino  Lswr

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Nella storia dell'Uomo il gesto istintivo di alimentarsi ha assunto connotati i più diversi: ci ha sostenuto, ha stimolato la piacevolezza del gusto appagato, ha partecipato all'interpretazione artistica (ci si è dedicato anche L... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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12 trucchi per avere un cervello ad alte prestazioni

Jenny Brockis

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Sviluppa il tuo cervello  Jenny Brockis   Lswr

Lo trovi anche in: Formazione - Libri

Questo libro è l'arma segreta del professionista che vuole migliorare efficienza e produttività, per ottenere quel vantaggio competitivo che tutti noi desideriamo nel lavoro e nella vita. Sfruttando i principi delle n... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Potenzia le tue performance, sconfiggi lo stress, mantieni la tua mente giovane e veloce

Jack Lewis, Adrian Webster

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Tieni in forma il tuo cervello  Jack Lewis Adrian Webster  Lswr

Introduzione1 Il nostro strabiliante cervello - Tra due orecchie, una meraviglia!2 Partenza lanciata - Cinque trucchi veloci per ottenere di più dal cervello3 Cane vecchio, trucchi nuovi - Non è mai troppo tardi per cambiare4 T... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroidite, stanchezza, chili di troppo

Serena Missori, Alessandro Gelli

Novità
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Tiroide e Metabolismo. Le ricette  Serena Missori Alessandro Gelli  Lswr

Lo trovi anche in: Patologie specifiche generale - Libri, Ricette - Libri

Sono circa 6 milioni gli italiani affetti da patologie legate alla tiroide che si presentano con noduli o ipotiroidismo, tiroidite e ipertiroidismo; 23 milioni della popolazione, invece, hanno superato la soglia del sovrappeso per... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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La guida definitiva per scoprire le menzogne, evitare le truffe e smascherare i bugiardi

Marwan Méry

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Tu Menti!  Marwan Méry   Lswr

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

“Quest'opera ha un valore inestimabile!” - Nadia Chelghoum, Dir. Sicurezza AXA “Marwan MERY è senza dubbio uno dei massimi esperti mondiali in materia” - Jocelyne Stevani, Dir. Relazioni istituzionali DANONE “È innegabile:... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Ricette vegane e senza colesterolo per un corpo nuovo e sano

Attila Hildmann

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Vegan in forma  Attila Hildmann   Lswr

Lo trovi anche in: Ricette - Libri, Vegan - Libri

Negli ultimi due anni Attila Hildmann ha rivoluzionato la cucina e il mercato tedesco dei libri di ricette, il secondo al mondo dopo quello statunitense. La sua trasformazione da “pigro ragazzo cicciottello ad atleta modello in p... continua

Pagine: 264, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Uno stile di vita sano e sostenibile in 4 settimane

Ruediger Dahlke

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Vegan per tutti  Ruediger Dahlke   Lswr

Lo trovi anche in: Vegan - Libri

La dieta vegana è molto di moda, ma molti hanno paura che seguendola si perdano dei nutrienti fondamentali. In questo libro l'autore di bestseller Ruediger Dahlke, con un linguaggio semplice e chiaro, chiarisce tutti i dubbi ... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Vincere il sovrappeso e l'obesità  Camillo Ezio Di Flaviano   Lswr

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Vincere il sovrappeso e l'obesità racchiude in sé tutta l'esperienza dei professionisti del Reparto di Riabilitazione Nutrizionale del Policlinico di Abano Terme, che ogni giorno affrontano assieme ai pazienti la sfida al peso i... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Vincere la Stanchezza lo Stress e la Fatica  Alessandro Gelli   Lswr

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Stress - Libri

I ritmi frenetici della vita quotidiana sono causa di Stress cronico che, nella maggior parte delle persone, si tramuta in Stanchezza psico-fisica: una sorta di reazione a catena in cui si è progressivamente sempre più stanchi e c... continua

Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
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