12 settimane per cambiare la propria vita (almeno un po') Un libro da applicare che ti aiuterà a realizzare le tue aspirazioni
- 16,90 €
- TIPOLOGIA: Libro cartaceo
- AUTORE: Giulia Settimo
- EDITORE: Edizioni Red
- DIMENSIONI: 17x22
- PAGINE: 189
- ANNO STAMPA: Settembre 2009
- EDIZIONE: 1°
- CODICE ISBN: 9788857300832
- CODICE EAN: 9788857300832
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- Igiene di vita, Psicologia, Realizzare se stesso
- APPROFONDIMENTI
- Quarta di copertina - Autore -
Quarta di copertina
Cara lettrice, caro lettore, questo libro è un manuale di buoni propositi a 360 gradi, ricco di consigli pratici, test, ricette, tecniche per migliorare l'equilibrio psicofisico, spunti curiosi e interessanti per ampliare l'orizzonte culturale; ma è anche una guida piacevole da leggere e facile da mettere in pratica, che ti accompagna in un 'viaggio' interiore lungo 12 settimane.
La meta? Stare meglio con il proprio corpo, aprire la mente, nutrire lo spirito, entrare in contatto con le proprie potenzialità per esprimerle al meglio, migliorare il proprio rapporto di coppia e con i figli, lavorare (o studiare) con più profitto; ma soprattutto uscire da una routine spesso insoddisfacente e comprendere che il cambiamento è l'essenza stessa della vita.
12 settimane per cambiare la propria vita (almeno un po')
Un libro da applicare che ti aiuterà a realizzare le tue aspirazioni
Autore
Giulia Settimo, giornalista specializzata nei temi dell'alimentazione, del benessere e della crescita personale, scrive per diverse testate.
12 settimane per cambiare la propria vita (almeno un po')
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