Un parto sereno e un bambino in piena salute sono anche il risultato di nove mesi di gravidanza vissuti correttamente, seguendo un'alimentazione sana e completa, che sappia assecondare le esigenze di un organismo impegnato a costruire una nuova vita.
È il presupposto di questo libro, ricchissimo di suggerimenti pratici per tutte le future mamme.
- Mangiare e scegliere per due: quante calorie, proteine, carboidrati occorrono?
- Quali alimenti privilegiare e quali evitare?
- I menù, le ricette, le migliori combinazioni alimentari.
- Quando sono necessari gli integratori? E quali?
- Quali sostanze possono essere dannose per il feto?
- E poi, dopo il parto: l'alimentazione della mamma che allatta.
Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove, Prezzo 9,90 €
Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sonda Edizioni, Prezzo 18,00 €
Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 5,94 €
Pagine: 250, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Terra Nuova Edizioni, Prezzo 14,00 €