Magri e in forma con I CIBI CRUDI
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- FORMATO: Libro cartaceo - 96 pag
- AUTORE: Gudrun Dalla Via
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Marzo 2009
- EAN: 9788874475247
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- Descrizione -
DescrizioneRicchi di vitamine, sali minerali, enzimi e oligoelementi che in varia misura si perdono con la cottura, gli alimenti crudi sono una riserva di vitalità non sufficientemente sfruttata.
Sono inoltre più digeribili e naturalmente più semplici da preparare.
Questo libro è una vera miniera di ricette e consigli, per una ‘cucina senza fornelli’ varia, ricca, appetitosa e sana.
Imparando a inserire sempre più ‘crudo’ nell’alimentazione quotidiana, tutto il corpo ne trarrà in breve tempo vantaggi reali duraturi: dai capelli alla pelle, dai denti alle ossa, dalla circolazione alla ‘linea’.
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Scritto da Lidia il 19/11/2019
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