Curarsi con Acqua e Limone. Metodo Naturopatia Oberhammer

Depura ogni giorno il tuo corpo con la doccia interna

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Ogni giorno ciascuno di noi si occupa della propria igiene personale. Se non ci laviamo e se non abbiamo cura della nostra persona, dopo un certo tempo, emaniamo cattivo odore, ci sentiamo in disordine, abbiamo una sensazione sgradevole e non siamo posto.

E ora ti faccio una domanda: succede la stessa cosa per quanto riguarda l'interno del nostro corpo? Purtroppo la risposta spesso è: no.

Non ci si occupa con la stessa cura e attenzione della pulizia interna del corpo. Come conseguenza, nell'organismo si accumulano scorie e tossine che nel tempo lo inquinano e lo affaticano, causando malattia.

Come fare allora? La naturopata Simona Oberhammer, in questa preziosa guida, ti presenta UN UTILISSIMO RIMEDIO NATURALE: ACQUA E LIMONE.

L'autrice ti spiega come rendere una bevanda semplice un vero e proprio farmaco naturale, che ti aiuterà a mantenere il benessere, a migliorare la linea, a sentirti vitale e a risolvere tanti piccoli e fastidiosi disturbi. Potrai utilizzare questo rimedio sia per te che per i tuoi famigliari, anche per i bambini e gli anziani.

Cosa aspetti allora preparati ad una vera e propria doccia interna con acqua e limone!

All'interno 30 ricette speciali e il prontuario per curare le malattie con acqua e limone.

Premessa - Com'è strutturato il libro
CAPITOLO 1 - La doccia interna con acqua e limone: la pulizia del benessere: La storia di Anna: «Ecco cosa mi serviva per sentirmi meglio!» - Il corpo ha bisogno di essere pulito anche dentro, non solo fuori - Quando ci ammaliamo senza sapere il motivo: la “tossiemia” - La mia prima volta… - Perché disintossicarsi? Quando le scorie se ne vanno, ritorna il benessere - Scopri se sei intossicato: il test - Al mattino è fondamentale “lavare il corpo dentro” - Una bevanda speciale per “pulire” il tuo organismo: al risveglio ma anche durante il giorno - Sani con l'acqua e limone: gli incredibili benefìci
CAPITOLO 2 - Un alimento-farmaco: il limone: È sempre con noi - L'aspro che fa bene: un concentrato di salute - Del limone non si butta via niente - I componenti principali del limone: scopriamoli meglio - Una vitamina che non deve mai mancare: - la vitamina C - Un acido che fa bene: l'acido citrico - I pigmenti dorati: i bioflavonoidi - La pectina: una fibra speciale - Il limonene: un aroma particolare - Giallo limone: un frutto dal colore della vitalità
CAPITOLO 3 - Perché l'acqua e limone è così efficace: Depurarsi con facilità: l'azione disintossicante - La storia di Franco: se c'è acidosi, c'è peggioramento - Via l'acidità: l'azione alcalinizzante - La storia di Silvia: una soluzione per l'intestino - Disintossicazione intestinale: l'azione di pulizia profonda - La storia di Ivano: finalmente digerisco bene - Digerisci meglio: l'azione digestiva - Idratare l'organismo ed eliminare i liquidi in eccesso: l'azione diuretica e di depurazione renale - Drenare il fegato affaticato: l'azione di disintossicazione epatica - La storia di Sara: «Ho provato di tutto per la pelle» - Pelle più bella: l'azione di purificazione e rigenerazione cutanea - Eliminare i depositi di muco: l'azione mucolitica - Nuova energia e vitalità: l'azione energizzante - La storia di Valentina: così dimagrire è più facile - Perdere peso più facilmente: l'azione equilibrante - Regolarizzare le funzioni organiche: l'azione di riequilibrio del peso - Combattere virus, batteri e funghi: l'azione disinfettante - Stimolare il sistema immunitario: l'azione rafforzante - Gambe più leggere e vasi sanguigni rafforzati: l'azione protettiva - Un aiuto per le malattie cardiovascolari: l'azione fluidificante - Alleggerire il sistema linfatico: l'azione di drenaggio linfatico - Articolazioni più sane: l'azione solvente - Tanti minerali e vitamine per l'organismo: l'azione nutriente e antifatica - La storia di Michele, Cinzia e Marina - Combattere il dolore: l'azione lenitiva - Aiutare il sistema nervoso e il cervello: l'azione rilassante - Calmare l'infiammazione: l'azione antinfiammatoria - Ringiovanire e rigenerare il corpo: l'azione antiossidante e vitalizzante - Proteggersi dai tumori: l'azione anticancerogena - Proteggersi dall'inquinamento e dalle radiazioni: l'azione antiveleno - Innesca il circolo positivo della salute - Solo tu puoi dirlo…
CAPITOLO 4 - Come preparare l'acqua e limone e renderla un rimedio terapeutico: I particolari e le ricette giuste fanno la differenza! - Per quanto tempo assumere l'acqua e limone? - È uno stile di vita - Il limone: quando dà il meglio di sé - L'acqua per la bevanda al limone: tutte le informazioni utili - L'attrezzatura per la tua acqua e limone - Le modalità di assunzione - Dopo quanto tempo fare colazione - Situazioni particolari: bambini, anziani, gravidanza e allattamento - Effetti indesiderati e controindicazioni
CAPITOLO 5 - La ricetta base dell'acqua e limone: Così semplice e così efficace - La ricetta base per la tua doccia interna
CAPITOLO 6 - Le ricette speciali: Informazioni introduttive - 1. Acqua e limone plus - 2. Acqua e limone al miele - 3. Acqua e limone alla malva - 4. Acqua e limone ai semi di lino dorati - 5. Acqua e limone alla melassa - 6. Acqua e limone allo zenzero dolcificata - 7. Acqua e limone allo sciroppo d'acero e pepe di Cayenna - 8. Acqua e limone alla manna - 9. Acqua e limone al polline - 10. Acqua e limone ai chiodi di garofano e miele - 11. Acqua e limone al succo di mela - 12. Acqua e limone al tè verde - 13. Acqua e limone ai semi di finocchio - 14. Acqua e limone al succo di ortica - 15. Acqua e limone allo sciroppo di malto - 16. Acqua e limone alla cannella - 17. Acqua e limone alla betulla - 18. Acqua e limone alla verbena, melissa e biancospino - 19. Acqua e limone al lapacho - 20. Acqua e limone alle radici di bardana - 21. Acqua e limone al tarassaco - 22. Acqua e limone alla frutta dolce - 23. Acqua e limone superalcalina - 24. Acqua e limone alla vitamina C - 25. Acqua e limone bicarbonata - 26. Acqua e limone salina - 27. Acqua e limone alle scorze (canarino) - 28. Acqua e limone concentrata - 29. Acqua e limone diluita (il thermos di acqua e limone) - 30. Le ricette con le scorze di limone
CAPITOLO 7 - Le malattie: come l'acqua e limone ti può aiutare: Indicazioni generali - Acidità di stomaco (vedi gastrite) - Acidosi - Afte - Alitosi - Anemia - Artrite (vedi dolori articolari) - Artrosi (vedi dolori articolari) - Bronchite - Calcoli renali e coliche - Cancro (vedi tumore) - Candidosi - Capillari fragili - Cataratta - Cistifellea, disturbi - Cistite - Cellulite (vedi ritenzione idrica) - Colecisti, disturbi (vedi cistifellea) - Colite - Diarrea - Digestione, problemi (vedi dispepsia) - Dimagrimento, difficoltà - Dismenorrea - Dispepsia - Dissenteria (vedi diarrea) - Disturbi articolari - Dolore, in generale - Dolori mestruali (vedi dismenorrea) - Emicrania (vedi mal di testa) - Emorroidi - Epatopatie - Epistassi - Faringite (vedi mal di gola, faringite, laringite e tonsillite) - Febbre - Fegato, disturbi (vedi epatopatie) - Flatulenza (vedi gas addominali) - Gambe pesanti (vedi capillari fragili) - Gas addominali - Gastrite - Gengive infiammate o sanguinanti - Gonfiori addominali (vedi gas addominali) - Gotta - Herpes - Indigestione - Infiammazione delle vie urinarie - Influenza - Insufficienza venosa - Intolleranze alimentari - Intossicazione, accumulo di scorie - Invecchiamento - Ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia - Laringite (vedi mal di gola, faringite, laringite e tonsillite) - Linfatismo - Mal di gola, faringite, laringite e tonsillite - Mal di testa - Meteorismo (vedi gas addominali) - Nausea - Nervosismo - Obesità (vedi dimagrimento, difficoltà) - Osteoporosi - Parassiti intestinali - Pelle, disturbi (acne, brufoli, eczema, dermatosi, psoriasi) - Perdite e infiammazioni vaginali - Prostata, disturbi - Raffreddore - Reumatismi (vedi dolori articolari) - Ritenzione idrica e cellulite - Rughe - Sindrome del colon irritabile (vedi colite) - Sottopeso, problemi - Sovrappeso (vedi dimagrimento, difficoltà) - Stanchezza e stress - Stitichezza - Sudorazione con cattivo odore (vedi intossicazione, accumulo di scorie) - Tonsillite (vedi mal di gola, faringite, laringite e tonsillite) - Tosse - Tumore - Varici (vedi insufficienza venosa)
CAPITOLO 8 - La “zuppa Oberhammer”: una ricetta alimentare da abbinare alla doccia interna: L'alimentazione è per la salute l'aspetto più importante di tutti - Una speciale ricetta terapeutica - Le azioni della “zuppa Oberhammer” - Le indicazioni - La ricetta della “zuppa Oberhammer” - Quando e come consumarla - Domande sull'alimentazione - Mangia secondo i Biotipi Oberhammer®
CAPITOLO 9 - La pulizia della lingua per depurarsi meglio con la doccia interna: Le terapie naturali sono un buon supporto - Una piccola abitudine che aiuta - In pochi la conoscono - Lavare i denti non basta - In cosa ti aiuta la pulizia della lingua - Come fare la pulizia della lingua
CAPITOLO 10 - Le domande: Cosa viene chiesto più frequentemente
Ora tocca a te
Nota biografica - Chi è Simona Oberhammer - Gli indirizzi web - Altri libri dell'Autrice - Nota sulla bibliografia - Ringraziamenti


Curarsi con Acqua e Limone. Metodo Naturopatia Oberhammer  Simona Oberhammer   Macro Edizioni
Curarsi con Acqua e Limone. Metodo Naturopatia Oberhammer
Depura ogni giorno il tuo corpo con la doccia interna

Simona Oberhammer



torna suCapitolo 6 Le ricette speciali

Le ricette speciali che trovi in questo libro utilizzano, oltre al limone, sostanze naturali che hanno specifici scopi curativi. Sono frutto di una mia personale elaborazione, che fa parte del metodo “Naturopatia Oberhammer”. Ecco alcune informazioni base per preparare queste ricette al meglio e ottenere i massimi benefìci.

La ricetta base e le ricette speciali
Come già evidenziato, la ricetta base è di per sé molto efficace e terapeutica, quindi le ricette speciali sono un di più. Consiglio di utilizzarle in alternanza alla ricetta base. Sono particolarmente utili in caso di disturbi: consultando la sezione “Malattie” (Capitolo 7), puoi avere un rimedio fai da te subito pronto per molte problematiche di salute.

Gli ingredienti delle ricette speciali
Certe volte, quando spiego ai miei corsi le diverse sostanze per la doccia interna, le persone mi chiedono: «Dottoressa, ma allora potremmo fare ricette speciali con qualsiasi sostanza?».
La mia risposta è: «No».
Moltissime sostanze non sono adatte alla doccia interna per svariati motivi, per esempio perché tendono a far stazionare troppo a lungo l'acqua e limone nello stomaco, oppure perché sono troppo pesanti. O ancora perché non vengono assorbite bene attraverso un liquido.
Un bravo naturopata deve sapere che alcune sostanze vengono assimilate meglio come capsule in polvere, altre in forma oleosa, altre ancora in forma liquida e così via. Io pongo grande attenzione a questi aspetti, per garantire la massima efficacia di ciascun rimedio.
In questo libro propongo quindi le ricette che in anni di pratica ho rilevato essere le più efficaci.

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Curarsi con Acqua e Limone. Metodo Naturopatia Oberhammer  Simona Oberhammer   Macro Edizioni
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Depura ogni giorno il tuo corpo con la doccia interna

Simona Oberhammer




Scritto da Elisa
Valutazione: 

Molto interessante! Sembra solo acqua e limone, invece è un vero rituale del mattino!


Scritto da MARIELLA
Valutazione: 

ottimo e pratico





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