Il ritmo del corpo (+dvd)
Muoversi con consapevolezza
- 21,00 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 160 pag
- AUTORE: Donatella Coda Zabetta, Emilio Martignoni
- EDITORE: Edizioni Mediterranee
- ANNO STAMPA: Febbraio 2016
- EAN: 9788827226544
-
FAI LOGIN E VOTA IL PRODOTTO:
-
Aggiungi ai preferiti -
Scrivi Recensione -
Invia ad amici -
- CATEGORIE DI APPARTENENZA
- Benessere Fisico - Libri, Ginnastica - Libri
- APPROFONDIMENTI
- Descrizione -
DescrizioneIl volume è il frutto dell'incontro delle esperienze individuali degli autori che, pur maturate in contesti differenti e apparentemente lontani quali il qi gong e la meditazione, hanno dato vita a un percorso integrato volto al pieno raggiungimento del benessere psicofisico.
Il libro propone 5 nuove e semplici posizioni di base ispirate al daoyin yangsheng gong, un metodo di qi gong fondato in Cina negli anni Settanta del XX secolo, integrate da esercizi di meditazione finalizzati a comprendere i motivi delle difficoltà che si riscontrano nell'effettuare certe posizioni o posture e le modalità per riuscire a riconquistare flessibilità e spontaneità.
Una scrittura lineare corredata da chiari esempi e il dvd allegato accompagneranno i lettori a sperimentare personalmente i movimenti, facilitando in tal modo il recupero del contatto con il proprio corpo. Sia il lettore che si avvicina per la prima volta a tale pratica sia i più esperti avranno la possibilità di sperimentare un nuovo percorso volto a conoscere meglio se stessi.
Attraverso l'integrazione di Oriente e Occidente è nato un nuovo modo di fare qi gong, dove l'esperienza del corpo passa attraverso il lavoro interiore per farci sentire più in sintonia con noi stessi e in armonia con le cose del mondo e con gli altri.
- Libri dello stesso genere
-
-20%
Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalitàPagine: 142, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 9,60 € -
Conoscere i nostri errori più comuni per evitare di ammalarciPagine: 400, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum, Prezzo 22,90 € -
-50%
Consigli e terapie per le malattie più diffusePagine: 464, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 10,00 € -
Nuova edizione
Consigli di un Omeopata per rafforzare e completare l'effetto della terapia medicaPagine: 88, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum, Prezzo 10,90 €
Scritto da giorgio il 02/02/2022
Catalogo generale