Dopo il parto bella e in forma
L'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza
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- FORMATO: Libro cartaceo - 96 pag
- AUTORE: Annalisa Zocco
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: 2008
- EAN: 9788874477562
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- Descrizione -
DescrizioneDopo il parto tutto cambia: siete diventate mamme e con il vostro bambino sono arrivati momenti di gioia, emozioni ed esperienze nuove, ma anche un po’ di fatica in più, uno stato passeggero di malinconia e il timore che nulla tornerà come prima. A partire dal proprio corpo che la gravidanza ha trasformato per accogliere una vita nuova.
Questo libro offre un percorso per recuperare in poco tempo la propria forma fisica e psicologica.
• Descrive i cambiamenti fisici e psicologici che la gestazione e il parto inducono nella neomamma.
• Affronta il tema dei disturbi possibili e consiglia i rimedi naturali più adatti per ciascun problema.
• Dedica ampio spazio alla dieta e all’esercizio fisico.
• Propone trattamenti di bellezza per il corpo e strategie utili a ritrovare il benessere psichico.
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Scritto da Massimo il 13/05/2020
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