Il pH e la dieta ortomolecolare
L'equilibrio acido base, un fondamento della salute
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- FORMATO: Libro cartaceo - 128 pag
- AUTORE: Valeria Mangani, Adolfo Panfili
- EDITORE: Tecniche Nuove
- ANNO STAMPA: Ottobre 2000
- EAN: 9788848111850
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DescrizioneL'acidosi, ovvero l'eccesso di acidità nel sangue, è fonte di numerose patologie: dalle allergie all'emicrania, dai dolori al sovrappeso, dalla cellulite all'asma, dalla depressione a gravi malattie degenerative.
Il nostro organismo infatti è tendenzialmente basico e, perché si mantenga tale, occorre curare l'alimentazione dando la preferenza agli alimenti alcalinizzanti (in primo luogo frutta e verdura).
È importante anche esercitare il corpo, svolgendo regolarmente attività fisica e mantenere il più possibile la mente libera dallo stress e dai pensieri negativi.
Nel libro gli autori si soffermano soprattutto sulla parte alimentare, consigliando i cibi e le combinazioni alimentari più adatte per ritrovare il giusto equilibrio acido-base.
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Scritto da giorgio il 02/02/2022
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