Trasforma il grasso in energia

Una dieta rivoluzionaria per combattere il cancro, potenziare il cervello e vivere oltre 100 anni

 
Trasforma il grasso in energia  Joseph Mercola   MyLife Edizioni
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In questo libro il dott. Joseph Mercola spiega come quasi tutte le malattie siano causate da processi metabolici difettosi.

I mitocondri sono presenti a migliaia in ogni cellula del nostro organismo e generano il 90 per cento del nostro fabbisogno energetico per la sopravvivenza. Quando i mitocondri sono danneggiati in gran numero, non è più possibile stare in salute.

Il dott. Mercola dimostra che possiamo prendere il controllo sulla nostra salute semplicemente dando al corpo il giusto carburante, che non è assolutamente ciò che ci hanno fatto credere finora.

Un'alimentazione chetogenica, a bassissimo contenuto di carboidrati e ricca di grassi sani, è la via per ottimizzare i circuiti biochimici che sopprimono la malattia e sostengono la guarigione.

E possono esserci benefici non solo per trattare o prevenire malattie gravi, ma anche per rafforzare il potere del cervello e l'energia, per perdere peso e restare in forma e molto altro.

 

"Il dr. Joseph Mercola è, da decenni, un faro di saggezza, salute e la libertà. Questo libro è un capolavoro di ricerca d'avanguardia e di applicazione pratica."  - Christiane Northrup, M.D. (Autrice New York Times Best Seller)

Una volta che ti rendi conto che il cancro è una malattia metabolica puoi fare in modo di evitarlo. In altre parole, il cancro non è la volontà di Dio. Non è sfortuna." - Thomas Seyfried, Ph.D.

"Un programma veramente rivoluzionario... Questo libro cambierà il modo di pensare la nutrizione e la salute" - Leo Galland, M.D. Autore di The Allergy Solution

"Espone splendidamente la storia dei falsi miti dietro alle diete povere di grassi e ad alto contenuto di carboidrati, causa di tante malattie nell’ultimo mezzo secolo."  - Ron Rosedale, M.D.

"Questo libro dovrebbe essere letto da chiunque sia interessato a mantenere la propria salute senza farmaci tossici."  - Thomas Seyfried, Ph.D.


Trasforma il grasso in energia  Joseph Mercola   MyLife Edizioni
 
Trasforma il grasso in energia
Una dieta rivoluzionaria per combattere il cancro, potenziare il cervello e vivere oltre 100 anni

Joseph Mercola



torna suIndice del libro

PARTE I: SALVA IL TUO METABOLISMO
Capitolo 1: La verità sui mitocondri, i radicali liberi e i grassi alimentari
Capitolo 2: Perché hai bisogno della Terapia Metabolica Mitocondriale (TMM)
Capitolo 3: Il paradosso delle proteine
Capitolo 4: I sorprendenti effetti del ferro sulla salute dei mitocondri
Capitolo 5: Che cosa mangi con la TMM

PARTE II: GUARIGIONE AVANZATA CON LA TMM
Capitolo 6: Prima di cominciare la TMM
Capitolo 7: La fase iniziale della TMM
Capitolo 8: Affronta il passaggio alla combustione dei grassi
Capitolo 9: Usa la TMM a lungo termine
Capitolo 10: Il potere del digiuno per ottimizzare la salute mitocondriale
Capitolo 11: Altri modi per migliorare la salute mitocondriale

Conclusioni


Trasforma il grasso in energia  Joseph Mercola   MyLife Edizioni
 
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Una dieta rivoluzionaria per combattere il cancro, potenziare il cervello e vivere oltre 100 anni

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