Catalogo generale

“In questo libro non mi limiterò a descrivere la natura degli ipersensibili e gli svariati problemi collegati alla loro condizione, né intendo trasmettervi semplicemente un po’ più di autostima. Quello che ritengo più importa... continua

Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Barbara Berckhan spiega come agire nelle situazioni in cui ci sentiamo aggrediti da parole maleducate o impertinenti, illustrando tecniche di autodifesa verbale che permettono di bloccare qualsiasi avversario in modo elegante e... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Il professor Dell’Oro, responsabile del Servizio Orientamento Scolastico del Comune di Milano, si rivolge ai genitori e agli studenti, ai dirigenti scolastici e agli insegnanti, facendo emergere ciò che sta alla base di queste pr... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

  Gli esperimenti sul cervello e i risultati delle ricerche condotte dalla neuroscienziata Tali Sharot hanno dato un contributo essenziale alla comprensione delle basi biologiche dell’ottimismo e delle distorsioni che esso ge... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Yoga - Libri

Alla luce degli studi scientifici più recenti, ecco le chiavi di volta per poter essere, in ogni età e grazie allo yoga, gli artefici della propria salute e poterla recuperare una volta perduta. Lo yoga è molto più di una sem... continua

Pagine: 320, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Attacchi di panico, fobie, ansie, insicurezze sono malesseri che oggi sempre più persone si trovano a fronteggiare. Le essenze floreali sono in grado di aiutare a prevenire, alleviare, talora risolvere questi disagi psico-fisici ... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Allergie - Libri

Le allergie sono in continuo aumento, tanto che l’Organizzazione Mondiale della Sanità ritiene che negli anni a venire rappresenteranno una vera e propria emergenza sanitaria. Già ora si stima che in Europa gli allergici siano cir... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

“Dato che si parla della vita, non esistono manuali di istruzioni, né ‘dieci buoni consigli’ per impedire che ci siano delle difficoltà o che, di tanto in tanto, si stia male. Ecco il mio consiglio: nella tua nuova famigli... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Stress - Libri

“Non siamo condannati allo stress purtroppo dilagante e liberarsene non vuol dire necessariamente tornare a vivere in campagna o nascondersi in cima a una montagna. Lo scopo di questo libro è insegnare a mettere in atto una pr... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

L’animo maschile è un territorio sconosciuto; non solo per le donne, ma per gli uomini stessi, che rimuovono, razionalizzano, si rifugiano nel lavoro o nella solitudine pur di non doversi confrontare con le proprie emozioni. Pa... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Realizzare se stesso - Libri

Attanagliati dalla sensazione di non sentirsi all’altezza, di essere inadeguati o scontenti, talvolta senza neppure sapere bene il perché, oggi spesso viviamo immersi in un grigiore diffuso che rende grigi sentimenti, emozioni, fi... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Cosmesi - Libri

Il mondo vegetale è un laboratorio cosmetico naturale, ma pochi sanno come utilizzarne i principi attivi freschi per il piacere di preparare con le proprie mani, in modo semplice, prodotti senza conservanti o additivi chimici. ... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Nel contenimento dell’abbraccio, infatti, le due persone a confronto – genitori e figli, sia piccoli che adulti, e partner fra loro – possono esprimere qualsiasi sentimento: dolore, rabbia, delusione, ecc., tramite la parola ma, s... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Grafologia - Libri

La nostra scrittura parla di noi. Superate le fasi dell’apprendimento, il segno grafico che lasciamo sul foglio di carta diventa il risultato di un gesto automatico, un “gesto espressivo”, unico ed esclusivo come le esper... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Il libro esplora il rapporto tra i nove differenti tipi di personalità dell’Enneagramma e l’Intelligenza emotiva. La sintesi fra questi due strumenti, primo studio sistematico mai effettuato sull’argomento, costituisce il metodo... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri

Un libro indispensabile per capire cosa succede nella mente e nel cuore di un uomo quando sta per diventare padre. Perché i figli si fanno e si aspettano in due. Restituendo il vissuto, anche emotivo, del diventare padri, il ... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Feltrinelli

Lo trovi anche in: Vegetariani - Libri

Il vegetarismo, oltre a una scelta dalle implicazioni ecologiche, è prima di tutto un formidabile strumento di prevenzione delle malattie: sono sempre di più, infatti, gli studi che confermano come questa scelta alimentare si t... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

  [...] Ci sono esperienze di cui la maggior parte delle persone evita di parlare perché non si conformamo alla realtà quotidiana e sfidano ogni spiegazione razionale. Non sono eventi esterni particolari, bensì accadimenti del... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Aromaterapia - Libri

  Le essenze aromatiche sono certamente uno dei più potenti doni della Natura offerti all'uomo per raggiungere il benessere. Esse infatti hanno un potere olistico, agendo su su tutti i piani dell'individuo: fisico, psichico, e... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

  Gli stati depressivi non sono un'invenzione dell'età moderna. Esistono da sempre. Come dimostrano numerose testimonianze, la depressione e la sua variante più attenuata, la malinconia, sono state descritte da artisti e le... continua

Pagine: 384, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni