Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Frutta - Libri, Ricette - Libri

Le conserve di frutta sono tra le preparazioni più semplici da fare in casa. Nella maggior parte dei casi è un procedimento piuttosto rapido e il risultato finale è sempre molto soddisfacente. Scegliere di preparare pers... continua

Pagine: 121, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Diete - Libri

Cominciare i pasti con un alimento crudo ben dispone il sistema digestivo, aumenta il senso di sazietà e dovrebbe essere una regola per tutti, a colazione, pranzo e cena. È possibile però, anche senza diventare crudisti complet... continua

Pagine: 118, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Frutta - Libri, Ricette - Libri

Secondo recenti studi chi vuole una vita sana dovrebbe raddoppiare gli apporti vegetali, la dose giornaliera passa quindi da 5 a 10 porzioni suddivise tra frutta e verdura. Spesso però non è semplice trovare ricette gustose che s... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Diete - Libri, Ricette - Libri

Il Metodo Montignac® ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l'ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent'anni f... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Dolci, Gelati etc - Libri, Ricette - Libri

Se siete tra le sempre più numerose persone che basano la propria alimentazione su prodotti non raffinati, senza glutine, senza latticini e a basso carico glicemico, questo è il libro che fa per voi. Offre infatti consigli e r... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

Tutte le ricette hanno una storia, ma alcune più di altre sono sopravvissute agli eventi e alle trasformazioni, al cambiamento di gusto e di abitudini alimentari. Questo libro raccoglie le più interessanti e curiose, cercando di c... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Diete - Libri, Sport - Libri

Tutti noi sappiamo quanto sia importante per la salute fare attività fisica ogni giorno e quanto questa sia d'aiuto per chi vuol perdere peso, ma se si è pigri come la nostra autrice cosa si può fare? Dimagrire rapidamente se... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Troppo spesso alle donne viene rimproverato di essere lunatiche, stressate, tese o distratte. Queste sono però caratteristiche derivanti, molto spesso, da modificazioni ormonali. Ne “La cura ormonale” Sara Gottfried condivide un p... continua

Pagine: 376, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Riflessoterapia - Libri

La riflessologia è una tecnica manuale basata sulla pressione esercitata in specifici punti delle mani e dei piedi per stimolare la capacità di autoguarigione dell'organismo. Seguendo le tecniche illustrate in questo volume i... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Come conquistare e mantenere il benessere emotivo? La mindfulness è un particolare atteggiamento mentale di benessere che si raggiunge attraverso un lavoro consapevole di ricerca interiore e con alcuni esercizi mirati. Ci ... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

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Mancanza di tempo, esigenze familiari, poca voglia di cucinare, tendenza alla ripetitività… Lasciando da parte le eventuali difficoltà psicologiche, sono queste le ragioni principali che remano contro quando si decide di nut... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Sapete di cosa si parla quando si parla di oli essenziali? In un mercato che è in forte ascesa, ma è anche poco regolamentato, è necessario fare chiarezza. L'autore li definisce non solo in linea teorica, ma anche in pratica pe... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove