Sperling & Kupfer


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Comprendere se stessi e gli altri per vivere meglio

Luciano Marchino, Monique Mizrahil

-5%
Il corpo non mente  Luciano Marchino Monique Mizrahil  Sperling & Kupfer

Le tensioni, le posture, i malesseri del corpo ci indicano con chiarezza ciò che non va dentro di noi. Ecco perché, proprio iniziando ad ascoltare i messaggi del corpo, possiamo guarire i nostri disagi, anche quelli più pr... continua

Pagine: 350, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

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    Le verità nascoste sull'industria alimentare. Le scelte per difendere la nostra salute

    Sabrina Giannini

    -5%
    La Rivoluzione nel Piatto  Sabrina Giannini   Sperling & Kupfer

    Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Denuncia sanitaria generale - Libri

    Dall'autrice delle più clamorose inchieste di Report e Indovina chi viene a cena Cosa portiamo in tavola? Che cosa non sappiamo, non ci dicono, ci nascondono? Sabrina Giannini svela verità e bugie e ci dà gli strumenti per av... continua

    Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Sperling & Kupfer

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      L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria

      Filippo Ongaro

      -5%
      Il Metodo Ongaro  Filippo Ongaro   Sperling & Kupfer

      Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Benessere Fisico - Libri

      Filippo Ongaro: ex medico degli astronauti ed esperto di alta prestazione rivela le strategie per cambiare le tue abitudini e trasformarti dentro e fuori Vuoi riprendere in mano la tua vita? Recuperare il peso ideale, migliorare... continua

      Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Sperling & Kupfer

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      15,20 € 16,00 €



        Libera il potere esplosivo della tua mente per raggiungere salute, felicità e benessere

        Deepak Chopra

        -5%
        Super Brain  Deepak Chopra   Sperling & Kupfer

        Lo trovi anche in: Formazione - Libri

        Il cervello umano si sviluppa costantemente e ha in sé un'incredibile forza di guarigione. Accostando i più recenti esiti della ricerca scientifica alle suggestioni della spiritualità, Super Brain spiega come questo organo mera... continua

        Pagine: 376, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Sperling & Kupfer

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          Come aiutare tuo figlio a studiare, imparare e sentirsi ok

          Giulia Martini

          -5%
          Vinci la Dislessia con il metodo Genio in 21 giorni  Giulia Martini   Sperling & Kupfer

          Lo trovi anche in: Patologie specifiche generale - Libri

          «Se hai scoperto da poco che tuo figlio è dislessico e non sai cosa fare o se lo sai da anni e cerchi di aiutarlo ma ti sembra sempre di fare la cosa sbagliata, se hai paura per il suo futuro e ti senti impotente, questo libro è... continua

          Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Sperling & Kupfer

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            Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere sani e più a lungo

            Peter D'Adamo

            -5%
            La vera dieta dei gruppi sanguigni  Peter D'Adamo   Sperling & Kupfer

            Lo trovi anche in: Diete - Libri

            Perché c'è chi può mangiare tutti i dolci che vuole, mentre altri ingrassano solo a guardarli? Perché alcuni prendono l'influenza ogni anno e altri non si ammalano mai? Esiste una risposta scientifica a queste domande: la cor... continua

            Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Sperling & Kupfer

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              Scopri con uno sguardo cosa provano gli altri, cosa pensano di te, chi sta mentendo

              Marco Pacori

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              -5%
              I segreti del linguaggio del corpo  Marco Pacori   Sperling & Kupfer

              Lo trovi anche in: Formazione - Libri, Psicologia - Libri

              Viso e corpo hanno un linguaggio tutto loro che rivela pensieri e parole a nostra insaputa. È un modo di comunicare non controllabile ma con precise tecniche di interpretazione, che Marco Pacori — tra i massimi esperti italiani — ... continua

              Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
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                Nuova edizione
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                L'alimentazione antidolore  Jacqueline Lagace   Sperling & Kupfer

                Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

                Fitte lancinanti alle mani, articolazioni delle dita bloccate, forti dolori alla schiena e alle ginocchia, insonnia, depressione. La vita della dottoressa Jacqueline Lagacé, come quella di milioni di persone affette da artrite e ... continua

                Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
                Editore : Sperling & Kupfer

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                  Prevenire in cucina mangiando con gusto  Anna Villarini   Sperling & Kupfer

                  Lo trovi anche in: Ricette - Libri

                  La scienza ha dimostrato che semplicemente mangiando nel modo giusto, cioè privilegiando i vegetali, e con un corretto stile di vita è possibile prevenire importanti malattie come il tumore, il diabete, l'infarto, l'ictus e, non u... continua

                  Pagine: 416, Tipologia: Libro cartaceo,
                  Editore : Sperling & Kupfer

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                    L'alimentazione per dimagrire, prevenire, restare in forma

                    Raffaella Cancello, Cecilia Invitti

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                    Dieta Salute  Raffaella Cancello Cecilia Invitti  Sperling & Kupfer

                    Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Diete - Libri

                    Un programma alimentare che migliaia di pazienti seguono con successo, perché insegna non solo che cosa mangiare, ma soprattutto come e quando, con l'avallo della scienza. Ogni interazione con il cibo è un momento fondam... continua

                    Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
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                      Il metodo 'fallo e basta' per prendere le decisioni migliori e non rimandare più

                      Mel Robbins

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                      La Regola dei 5 secondi  Mel Robbins   Sperling & Kupfer

                      Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di mel robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con ... continua

                      Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
                      Editore : Sperling & Kupfer

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                        Burning Revolution. Più magri, più sani, più forti  Umberto Miletto   Sperling & Kupfer

                        Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri

                        Il metodo di ricomposizione corporea del più famoso trainer in Italia. Umberto Miletto, trainer numero uno in Italia, lo ripete da anni sul suo seguitissimo canale YouTube: prendersi cura di sé è un dovere nei confronti della no... continua

                        Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
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