Gli antiossidanti per la bellezza e la salute

Tutte le sostanze antinvecchiamento contenute nei cibi e negli integratori

 
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Gli antiossidanti per la bellezza e la salute  Scilla Di Massa   Red Edizioni
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Gli antiossidanti (per esempio, vitamine C ed E, betacarotene, coenzima Q10, acido lipoico e tanti altri) sono sostanze che si trovano, in percentuali diverse, in molti alimenti. Aiutano l'organismo a contrastare l'azione dei radicali liberi, i principali responsabili dell'invecchiamento della pelle, della perdita di tonicità del fisico, dell'ingrigimento dei capelli.

Ma gli antiossidanti assunti con l'alimentazione spesso non sono sufficienti. In questo caso bisogna ricorrere agli integratori alimentari: ormai reperibili ovunque, non richiedono prescrizione medica, ma per essere usati al meglio vanno conosciuti a fondo.

Questo libro illustra tutti gli antiossidanti utili per la salute e la bellezza, spiega dove trovarli (nei cibi, negli integratori alimentari, nei prodotti cosmetici) e come sfruttarne le proprietà salutari.


Gli antiossidanti per la bellezza e la salute  Scilla Di Massa   Red Edizioni
 
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