Perché continuare a spendere cifre da capogiro in prodotti cosmetici di bellezza?
Basta seguire il programma proposto da Émile Hébert con i suoi consigli e le sue ricette per avere una pelle e dei capelli splendenti!
In particolare, secondo l'autrice del volume, dieci sono i cibi della bellezza: lo yogurt, il tè verde, le noci, il pesce azzurro, la carne rossa, i cereali, la frutta e la verdura gialla e rossa, la pasta, la soia, le uova.
Alimenti ricchi di antiossidanti, potassio, vitamine A, B6, C, E, H. Per i capelli invece, è importante assumere cibi ricchi di ferro e di selenio, che si trovano in pesce e carne.
Il libro propone un programma alimentare denso di ricette che contengono tutti questi preziosi nutrienti.
Pagine: 188, Formato: 21x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 9,95 €
Pagine: 559, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 11,00 €
Pagine: 310, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni, Prezzo 19,00 €
Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 5,94 €
Scritto da Massimo il 13/05/2020