Bimbi in forma senza diete

Menu equilibrati, giochi all’aperto, emozioni in armonia e uno stile educativo adeguato: il sovrappeso dei bambini è un’emergenza che non si misura solo sulla bilancia e non si combatte solo a tavola.

- Come prevenire il sovrappeso fino ai due anni
- Strategie per combatterlo dopo i due anni
- Consigli utili anche per futuri mamme e papà
- L’alimentazione equilibrata in pratica
- Quanto, dove e come devono mangiare i bambini
- Come guidarli alla scoperta delle emozioni e rafforzare la relazione con loro
- In che modo affrontare con i bambini i loro problemi di peso
- Come trasformare gioco, televisione e computer in alleati della forma

“Accompagnandoci nel difficile ma meraviglioso viaggio di essere genitori, Paola Di Pietro esplora ostacoli e risorse, cerca difficoltà e soluzioni, incoraggia il cambiamento. Cambiamento che è la nota dominante dell’evoluzione, poiché i bambini crescendo non fanno che cambiare e, nelle parole di Albert Einstein: ‘Nella vita, come in bicicletta, se vuoi stare in equilibrio devi muoverti’.” - Augusta Albertini, nutrizionista