Green Smoothie e succhi della salute

50 bevande vegetali al 100% per cogliere gli straordinari benefici di frutta e verdura

 
Green Smoothie e succhi della salute  Ellen Frémont   Red Edizioni
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Gli smoothies di frutta o di verdura (che si ottengono con il frullatore), i milk-shakes (che prevedono l'uso dei latti vegetali), i succhi (che si ottengono con la centrifuga o con l'estrattore) sono le fonte migliori di vitamine e di minerali.

Hanno un effetto depurativo, disintossicante e sono utili per equilibrare il PH dell'organismo. Consumando infatti troppi prodotti di origine animale e dolci si crea nell'organismo una condizione di iperacidità che predispone allo sviluppo delle malattie degenerative.

I succhi di frutta e di verdura, consumati freschi e lontano dai pasti, aiutano a riportare il PH in equilibrio.

Il libro propone oltre 50 squisite ricette: succo al peperone rosso, fragole e basilico; succo alla mela, prezzemolo, arancia e clorella; smoothie al cavolo nero, kiwi, mela e spirulina; smoothie alla carota, mela, banana e curcuma; milk-shake all'avocado, frutti rossi e limone.


Green Smoothie e succhi della salute  Ellen Frémont   Red Edizioni
 
Green Smoothie e succhi della salute
50 bevande vegetali al 100% per cogliere gli straordinari benefici di frutta e verdura

Ellen Frémont






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