Vivere senza cellulite si può
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- FORMATO: Libro cartaceo - 264 pag
- AUTORE: Barbara Ostan, Giovanna Perrone
- EDITORE: Tecniche Nuove
- ANNO STAMPA: Maggio 2018
- EAN: 9788848136068
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- Descrizione -
DescrizioneLa nemica da combattere per l'80% delle donne in età post-adolescenziale si chiama Cellulite, meglio definita PEFS (Panniculopatia edemato fibro sclerotica).
Per vincere la battaglia il primo passo è conoscere questo nemico che non è solo un inestetismo, ma una vera e propria patologia collegata a un'alterazione della circolazione venosa e linfatica, dovuta solo in parte al sovrappeso.
Le cause sono diverse e vedono entrare in gioco predisposizione genetica, squilibri ormonali, scorretta alimentazione e vita sedentaria.
Da qui l'obiettivo e il filo conduttore di questo libro: approfondire in modo medico scientifico la conoscenza di questa patologia e fornire le armi più efficaci per liberarsene.
Per facilitare il raggiungimento dell'obiettivo e consolidarlo sono previsti anche un "Decalogo Anticellulite" e una guida per mettere in pratica una corretta alimentazione, finalizzata al controllo del peso e al miglioramento dello stile di vita come dimostrano le sfiziose ricette qui descritte e appositamente create per combattere la "buccia d'arancia" anche a tavola.
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Scritto da Lidia il 19/11/2019
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