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La tecnica corporea oggi più in voga spiegata passo per passo

Antje Korte

-5%
Pilates per tutti  Antje Korte   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Pilates - Libri

Il metodo Pilates, sviluppato negli anni '20 del Novecenti da J.H. Pilates e diffuso in tutto il mondo, è un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire s... continua

Pagine: 110, Formato: 19x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

14,16 € 14,90 €

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Weekend di bellezza lungo tutto l'anno

Kathrin Klemp, Christina Niemann

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Una beauty farm in casa propria  Kathrin Klemp Christina Niemann  Red Edizioni

Lo trovi anche in: Cosmesi - Libri

Lavoro, lavoro e ancora lavoro. E per le donne magari lavoro più lavoro domestico, figli da seguire a casa e a scuola, ecc. In questo modo scorrono per molte persone i giorni della settimana, i mesi e le stagioni senza che si ... continua

Pagine: 93, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

5,94 € 9,90 €

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Una tecnica gentile e semplice che tutti i genitori possono praticare

Pier Luciano Andreoli, Emilio Minelli, Gianfranco Trapani

-50%
Digitopressione per i bambini  Pier Luciano Andreoli Emilio Minelli Gianfranco Trapani Red Edizioni

Lo trovi anche in: Digitopressione - Libri, Massaggio - Libri

La digitopressione, o “agopuntura senza aghi”, è praticata con buoni risultati da più di 3000 anni. Nella sezione introduttiva di questo libro ne vengono illustrate l'origine e le tecniche. Per quanto riguarda specificamente i bam... continua

Pagine: 94, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

4,95 € 9,90 €

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Un programma olistico per affrontare al meglio questa età della vita

Chambers Clark Carolyn

-5%
Vivere bene in menopausa  Chambers Clark Carolyn   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Menopausa - Libri

Vivere la menopausa in modo sereno è possibile. Questo è il messaggio contenuto nel libro, che indica come alleviare e risolvere i disturbi più comuni di questa età della vita (vampate di calore, affaticamento, sbalzi d'umore, aum... continua

Pagine: 158, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

11,40 € 12,00 €

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I 20 cibi salutari che non devono mancare sulla nostra tavola

Nessia Laniado, Gianfilippo Pietra

-50%
Alimenti super  Nessia Laniado Gianfilippo Pietra  Red Edizioni

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Ricette - Libri

Aglio, broccoli, carota, cicoria, cipolla, erbe aromatiche e spezie, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela mirtilli, noce, olio d'oliva, riso, salmone, sesamo, soia, tè verde, yogurt. Sono questi i 20 elementi di sicura ... continua

Pagine: 239, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

7,25 € 14,50 €

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L'uso a scopo preventivo di una medicina antichissima e molto efficace

Emilio Minelli, Nicla Vozzella

-5%
Introduzione all'agopuntura  Emilio Minelli Nicla Vozzella  Red Edizioni

Lo trovi anche in: Agopuntura - Libri

Questo volume è ricco di informazioni sull'agopuntura: come e perchè funziona, quando è utile, quali controindicazioni può avere e qual è la filosofia che ne sta a fondamento. Ma, in particolare, evidenzia come l'agopuntura poss... continua

Pagine: 139, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

13,30 € 14,00 €

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Un programma di esercizi dolci e sicuri per arrivare al parto in perfetta forma

Jan Endacott

-5%
Pilates in gravidanza (+CD)  Jan Endacott   Red Edizioni

Lo trovi anche in: CD Audio - Libri, Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri

Il Pilates è un metodo di allenamento ideale per le future mamme. Anche le principianti possono trarre giovamento dagli effetti positivi per corpo e mente del programma presentato in questo libro, che consiste in esercizi ... continua

Pagine: 107 + CD, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

18,91 € 19,90 €

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L'attività bruciagrassi che migliora la resistenza e aumenta la forza

Petra Regelin, Petra Mommert-Jauch

-5%
Dimagrire con il Nordic Walking  Petra Regelin Petra Mommert-Jauch  Red Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Diete - Libri

Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (coinvolge infatti anche le braccia nel movimento), migliora la postura e non affatica le articolazioni; è una tecnica nata molti anni fa da... continua

Pagine: 93, Formato: 19x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

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Un'aerobica dolce per un corpo ossigenato e una pelle splendente

Gudrun Dalla Via

-15%
Belle con il walking  Gudrun Dalla Via   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

Camminare è un gesto naturale che tutti eseguiamo senza pensare che possa diventare anche un'attività fisica con moltissimi vantaggi per la salute del nostro organismo. E' semplice, dolce, priva di tutte quelle controindicazioni c... continua

Pagine: 93, Formato: 17x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

8,42 € 9,90 €

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Per restare calmi nel pieno dei capricci dei nostri figli

Hollie Smith

-50%
Contiamo fino a 10!  Hollie Smith   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri, Psicologia infantile - Libri

I genitori di oggi sembrano più inclini a perdere la calma con i propri figli: capricci, impuntature, litigi tra fratelli sono in grado di scatenare l'ira nelle persone più miti e pazienti di questo mondo. Colpa, forse, dei r... continua

Pagine: 109, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

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Comunicazione e relazione nell'incontro con l'altro

Luca Nave

-5%
Il counseling  Luca Nave   Xenia Edizioni

Lo trovi anche in: Formazione - Libri, Psicologia - Libri

La consulenza umanistica che mette in grado le persone di trovare da sè la via di uscita alle proprie problematiche. L'arte della comunicazione in tutti i suoi aspetti. L'accostamento all'altro nella sua globalità. L'efficacia d... continua

Pagine: 126, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni

 

7,13 € 7,50 €

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-5%
L'istinto. Impulso innato ad agire  Elisa Balconi Marco Despontin  Xenia Edizioni

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Tutto quello che nel comportamento umano è puramente innato, naturale, e non acquisito dall'esperienza o frutto del pensiero e della ragione. Le ricerche e le diverse teorie nell'ambito della biologia e della psicologia. ... continua

Pagine: 125, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni

 

7,13 € 7,50 €

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Piatti raffinati tra tradizione e innovazione

Autori Vari

-5%
La cucina giapponese  Autori Vari   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Diete - Libri, Ricette - Libri

Sushi, sashimi, minestra di miso e tempura: secondo voi la cucina giapponese sta tutta qui? Le ricette presentate in questo libro vi faranno cambiare idea, costringendovi ad ammettere che la gastronomia del Sol Levante ha ben... continua

Pagine: 159, Formato: 21x28, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

18,91 € 19,90 €

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-5%
L'ascolto. Arma di comunicazione  Marco Erba   Xenia Edizioni

Lo trovi anche in: Formazione - Libri, Psicologia - Libri

L'arte di dare attenzione al prossimo e d'interpretarne il pensiero attivando tutte le proprie facoltà. L'utilità dell'ascolto in psicologia e pedagogia. La pubblicità e i nuovi media: come catturare l'attenzione de... continua

Pagine: 126, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni

 

7,13 € 7,50 €

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Nella coppia, in famiglia, a scuola, sul lavoro

Enrico Cheli

-15%
Le relazioni interpersonali  Enrico Cheli   Xenia Edizioni

Lo trovi anche in: Formazione - Libri, Psicologia - Libri

Comprendere e migliorare i rapporti con gli altri: nella coppia, in famiglia, a scuola, sul lavoro. Come e perchè stanno cambiando i modi di relazionarsi. Gestire con efficacia la comunicazione, l'aggressività, le emozioni. S... continua

Pagine: 126, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni

 

6,38 € 7,50 €

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Storia e tipologia dell'arte del movimento nella tradizione e nel folklore

Maria Angelillo

-15%
Le danze indiane  Maria Angelillo   Xenia Edizioni

Storia e tipologia dell'arte del movimento nella tradizione e nel folklore. La musica classica indiana e gli antichi testi sacri, i Veda. Il kathakali, l'indissolubile unione di danza, canto, recitazione, mimo e trucco. Il kathak,... continua

Pagine: 126, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni

 

6,38 € 7,50 €

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-5%
La comunicazione non verbale  Liliana Paola Pacifico   Xenia Edizioni

Lo trovi anche in: Formazione - Libri

Non si parla solo con le parole. Ci si esprime anche con il proprio corpo. Con tutte le sue parti così come si presentano naturalmente e poi come si muovono, i gesti, le posture, lo sguardo, il tono della voce. Che le varie forme ... continua

Pagine: 188, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni

 

14,25 € 15,00 €

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Consigli pratici per viverla in maniera ecologica e naturale

Gigi Capriolo

-5%
La casa del single  Gigi Capriolo   Xenia Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Ecologia - Libri

Essere single è un modo di vivere. Per chi lo sceglie significa star bene da solo, il che non esclude l'avere relazioni con gli altri, anzi, queste spesso sono anche più intense, perchè più dirette. Ma a casa propria meglio sol... continua

Pagine: 156, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni

 

11,40 € 12,00 €

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-5%
Il fitness  Daniela Nipoti   Xenia Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

L'arte di mantenere in perfetta efficienza il corpo umano, migliorandone le capacità e la funzionalità. La fisiologia del corpo umano Sport aerobici e anaerobici: differenze e utilità Igiene, riposo, stress e sedentarietà: que... continua

Pagine: 126, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni

 

7,13 € 7,50 €

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Dallo scontro all'incontro: modelli e strumenti

Viviana Benci

-5%
Analisi transazionale e gestione dei conflitti  Viviana Benci   Xenia Edizioni

Lo trovi anche in: Formazione - Libri, Psicologia - Libri

Le relazioni umane si fanno sempre più complesse e la caduta delle vecchie regole di vita sociale chiede che si dotino gli individui di nuovi strumenti comunicativi e relazionali che consentano agli individui di non smarrirsi in ... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni

 

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