Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Narrativa - Libri

Essere autistici è un po' come essere alieni: in testa si hanno le regole di un mondo, però si vive in un altro. Che magari non capisce l'importanza di allineare i telecomandi, tenere tutte le finestre chiuse o tutte aperte, t... continua

Pagine: 252, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Ricette - Libri

Prefazione di T. Colin Campbell - Introduzione Parte prima - Le fondamenta della salute1. The China Study - 2. Cavernicoli e carboidrati - 3. I tre gruppi alimentari - 4. Abitudini quotidiane Parte seconda - Controversie5. Piante... continua

Pagine: 384, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Diete - Libri

La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Gli ormoni sono la chiave del funzionamento del nostro corpo. Invecchiamento, desiderio sessuale, fertilità, metabolismo e forma fisica dipendono dal loro livello. Thierry Hertoghe ha studiato un'alimentazione naturale in grado ... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Formazione - Libri

Imparare una lingua straniera senza sforzi? Memorizzare le informazioni in meno tempo? Leggere più rapidamente? È possibile, sfruttando al meglio le potenzialità della nostra mente! Questo libro offre un kit di strategie di ap... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

C'è qualcosa che non va nelle vostre vite? Litigate spesso, l'ansia vi divora, vi sembra che tutti pensino male di voi? Niente paura: è normale. Siete vittime di una – o più – delle 15 trappole per rovinarvi la vita che Lucia ... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

In questo libro l'autore, fautore del programma HMP (Human Maximum Performance), finalizzato a ottimizzare il metabolismo grazie a un approccio graduale e integrato, ha stillato il suo messaggio in un pratico kit di 100 regole per... continua

Pagine: 352, Formato: 12x19, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Questo libro ha fornito a milioni di lettori una nuova chiave sui misteri della salute, della malattia, della longevità psicofisica. L'appartenenza a uno specifico gruppo sanguigno influenza la nostra suscettibilità verso le m... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Sport - Libri

Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre. L'effetto è garantito: perdi peso, torni i... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Formazione - Libri

Un libro rivoluzionario sulla crescita personale. un KIT di strumenti pratici, immediati ed efficaci per migliorare da subito la tua vita. I pazienti che intraprendono un percorso di psicoterapia lamentano in particolare un fatto:... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Stanchi di sentirvi giù? Siete spesso arrabbiati con il mondo? Insoddisfatti della vostra vita? Forse pensate che la felicità sia qualcosa su cui non avete il controllo, ma non è così. La felicità è un'abilità, e in quanto tale è... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Stavo facendo colazione con un uomo che aveva ricoperto alte responsabilità nelle attività dell’Area 51, per lunghi anni. Gli mostrai un crostino: «Se questa è la parte che ho scoperto, quanto è grande quello che non so?» dissi. ... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer