Alimentazione in menopausa

Le diete contro le vampate di calore, i rischi cardiovascolari, l'osteoporosi, l'aumento di peso

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Alimentazione in menopausa Domenica Arcari Morini Anna D'Eugenio Fausto Aufiero Red Edizioni

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FORMATO: Libro cartaceo - 148 pag
AUTORE: Domenica Arcari Morini, Anna D'Eugenio, Fausto Aufiero
EDITORE: Red Edizioni
ANNO STAMPA: Marzo 2015
EAN: 9788874471508
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Alimentazione generale - Libri, Menopausa - Libri

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Descrizione

La menopausa non è una malattia, tuttavia può comportare tali disagi da risultare un'età molto difficile nella vita di una donna.

Questo periodo si carica inoltre di significati psicologici, culturali e sociali che complicano le sue oggettive problematiche.

Molte, però, sono le risorse che permettono alle donne di vivere la menopausa con serenità.

Una delle principali è un'alimentazione mirata che combatta i disagi e i rischi dell'età: le vampate di calore, i disturbi cardiovascolari, l'osteoporosi, l'aumento di peso.

Questo libro indica gli alimenti più efficaci e le diete migliori.

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