Il circolo virtuoso del benessere
- 10,35 € invece di € 11,50 Sconto del 10%
- Affrettati! Solo 1 disponibile in pronta consegna
- FORMATO: Libro cartaceo - 376 pag - 13x20 - 1° ed
- AUTORE: Fabrizio Duranti
- EDITORE: Sperling & Kupfer
- ANNO STAMPA: Marzo 2010
- EAN: 9788860612281
-
FAI LOGIN E VOTA IL PRODOTTO:
-
Aggiungi ai preferiti -
Scrivi Recensione -
Invia ad amici -
- CATEGORIE DI APPARTENENZA
- Benessere Fisico - Libri
- APPROFONDIMENTI
- Descrizione -
DescrizioneIn questo libro l'autore espone il suo programma che si fonda su un approccio integrato e graduale, finalizzato a ottimizzare il metabolismo.
Articolato in cinque punti, lo schema del "circolo virtuoso" tocca cinque "stazioni": alimentazione, attività fisica, distintossicazione, integrazione, equilibrio.
Il metodo insegnerà:
- a controllare l'insulina e mangiare in funzione dei ritmi biologici;
- a muoversi e allenarsi correttamente, sia con le modalità occidentali sia con quelle orientali o zen;
- ad applicare le tecniche di disintossicazione senza trascurare prebiotici e probiotici;
- a conoscere i micronutrienti, le loro proprietà e le loro grandi potenzialità salutari;
- a regolare il sistema nervoso con le pratiche di rilassamento.
- Libri dello stesso genere
-
Novità
Salvate cervello e intestino in 4 settimanePagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni, Prezzo 16,50 € -
Perché è importante imparare a respirare meglioPagine: 184, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni, Prezzo 14,50 € -
Aiuta il 'motore' della tua salutePagine: 136, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove, Prezzo 12,90 € -
Pagine: 352, Formato: 20x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove, Prezzo 24,90 €
Scritto da alatiel il 31/07/2018
I clienti che hanno scelto questo prodotto hanno acquistato anche...
Catalogo generale