Il cibo che cura. Il cibo che ammala

 
Novità
Il cibo che cura. Il cibo che ammala  Maria Rosa Di Fazio   Mind Edizioni
  • 18,00
  • Affrettati! Solo 2 disponibili in pronta consegna



torna suDescrizione

L'alimentazione è una potente arma di prevenzione contro le malattie più gravi e al tempo stesso un aiuto sinergico alle terapie. In questo libro, eccovi un regime alimentare fortemente innovativo, con precisi NO e altrettanti SI. In un primo momento potrà forse sorprendervi, ma una volta acquisito come abitudine vi cambierà la vita. In meglio

 

Dimenticatevi quella logora battuta che in tanti si divertono a ripetere, ignorando però del tutto quello che dicono. Sì, ci riferiamo a quelle parole che avrete sentito o letto tante volte e che suonano più o meno così: “Non si può vivere da malati per morire sani”.

Dimenticatevela perché è una battuta fondamentalmente sbagliata, oltre che poco rispettosa verso chi, seriamente malato, vorrebbe invece poter avere il dono di morire sano.

Di conseguenza è una battuta anche un po’ stupida. Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, questo libro nato dall’esperienza professionale di più di un quarto di secolo di una grande oncologa italiana di statura internazionale vi rivelerà invece qual è la vera Verità.

E cioè che mangiare in modo sano per investire sul bene più grande che abbiamo – la Salute – non comporta rinunce impossibili e al tempo stesso risulta gradevole tanto al palato quanto all’occhio, come scoprirete da voi in una ricca sezione finale dedicata alle ricette, dagli antipasti ai (pochi) dolci.

Senza dimenticare che seguire i suggerimenti alimentari della dottoressa è anche più economico per il bilancio familiare: sia perché mangiando così si evita di acquistare tanti prodotti che nella migliore delle ipotesi sono del tutto inutili – se non addirittura dannosi – sia perché vivere in salute oggi significa anche meno spese mediche domani.


Il cibo che cura. Il cibo che ammala  Maria Rosa Di Fazio   Mind Edizioni
 
Il cibo che cura. Il cibo che ammala

Maria Rosa Di Fazio



torna suIndice del libro

Parte I - MANGIARE BENE PER SCONFIGGERE IL MALE
- Capitolo 1 - Non ammaliamoci di "luoghi comuni"
- Capitolo 2 - Un "cervello" chiamato intestino
- Capitolo 3 - Vietato dire: "E ora che mangio?"
- Capitolo 4 - I miei "cavalli di battaglia"
- Capitolo 5 - Educhiamo i bambini a diventare adulti più sani
- Capitolo 6 - Il regime alimentare non diventi mai "religione"
- Capitolo 7 - La carne: pochi "pro" e tanti "contro"
- Capitolo 8 - Madre Natura non usa Photoshop
- Capitolo 9 - Il gusto amaro dello zucchero
- Capitolo 10 - Il latte è bianco, non "immacolato"
- Capitolo 11 - Non è più farina del nostro sacco
- Capitolo 12 - Allora, che cosa mettiamo in tavola?
- Capitolo 13 - Sono pronti, sono comodi, ma non ci fanno bene
- Capitolo 14 - Una piramide da ricostruire dalle fondamenta
- Capitolo 15 - A proposito di cibo e gruppi sanguigni

Parte II - PRIMA DI METTERCI AI FORNELLI
- Capitolo 1 - La salute nel carrello
- Capitolo 2 - Si dice "verdura e frutta", non "frutta e verdura"!
- Capitolo 3 - Formaggi e salumi, il "canto" delle sirene
- Capitolo 4 -1 peccati carnali? Rendiamoli veniali
- Capitolo 5 - Sapore di mare
- Capitolo 6 - Non entrate in quel corridoio!
- Capitolo 7 - Una sana questione di etichetta
- Capitolo 8 - In dispensa? Ovvio, gli indispensabili
- Capitolo 9 - Conservazione e rivoluzione
- Capitolo 10 - Gli attrezzi del mestiere: pochi ma buoni
- Capitolo 11 - Sane, a volte piccanti, ma benedette spezie

Parte III - LE RICETTE
Una spolverata di buonsenso e un pizzico di libertà
- 1 - Prima colazione sì, ma che sia sempre "diversa"!
- 2 - Antipasti: per aprire in bellezza...
- 3 - ...e per far divertite la bocca
- 4 - Avanti i primi!
- 5 - Qualcosa di "unico"
- 6 - Secondi a nessuno
- 7 - Quei dolci "strappi"
- 8 - Passami il pane!
Curiosità e dritte


Il cibo che cura. Il cibo che ammala  Maria Rosa Di Fazio   Mind Edizioni
 
Il cibo che cura. Il cibo che ammala

Maria Rosa Di Fazio






CATEGORIE LIBRI


acquistali con sconto del 15%
La dieta anti-ansia  Ali Miller   TRE60

1. (--)

Ali Miller

14,37 € 16,90 €

Il Metodo Ongaro  Filippo Ongaro   Sperling & Kupfer

2. (+6)

Filippo Ongaro

13,60 € 16,00 €

Le Vaccinazioni Pediatriche  Roberto Gava   Salus Infirmorum

3. (--)

Roberto Gava

33,92 € 39,90 €

L'Anima dei Rimedi (Copertina rovinata)  Rajan Sankaran   Salus Infirmorum

4. (+1)

Rajan Sankaran

15,50 € 31,00 €

La longevità inizia da bambini  Valter Longo   Vallardi Editore

5. (+1)

Valter Longo

14,37 € 16,90 €

La Sindrome Influenzale in Bambini e Adulti  Roberto Gava   Salus Infirmorum

6. (+1)

Roberto Gava

8,50 € 10,00 €

La Rivoluzione nel Piatto  Sabrina Giannini   Sperling & Kupfer

7. (+6)

Sabrina Giannini

15,22 € 17,90 €

Anche un miope può guarire  Antonio Zencovich   Nuova Ipsa Editore

8. (-8)

Antonio Zencovich

9,60 € 16,00 €

Fondamenti di agro-omeopatia  Radko Tichavsky   Nuova Ipsa Editore

9. (+14)

Radko Tichavsky

34,00 € 40,00 €

La via della leggerezza  Franco Berrino Daniel Lumera  Mondadori

10. (+1)

Franco Berrino, Daniel Lumera

17,00 € 20,00 €


Tutti gli altri titoli...