Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

Questo libro insegna a conoscere il proprio corpo e a curarlo mediante tutti i benefici mezzi che la Natura offre all'uomo: è il manuale più completo che si possa oggi trovare sulle cure naturali. Dopo un ampio esame della s... continua

Pagine: 312, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Questo libro è dedicato a chiunque sperimenti un'ansia eccessiva e problematica in situazioni sociali, la cosiddetta ansia o fobia sociale, il più comune disordine ansioso, il terzo tra quelli di tipo psichiatrico. Sebbene vi s... continua

Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri

Il metodo illustrato in questo volume nasce dalla necessità di recuperare la muscolatura addominale in breve tempo e in modo permanente. Il problema riguarda non solo atleti e sportivi, ma anche adolescenti, adulti sedentari e ... continua

Pagine: 88, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Un'opera che risolve 42 problemi di vitale importanza nella vita di ognuno, e aiuta a liberarsi dalla paura, dalle ansie e dai timori per acquisire una fondata sicurezza. Questo libro vi insegnerà a liberarvi dalla paura, dai ... continua

Pagine: 288, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Digiuno - Libri

Un programma completo. Praticare il digiuno vuol dire qualcosa di più che disintossicare il corpo e perdere chili superflui; è un mezzo per imprimere un cambiamento in positivo alla vostra vita e raggiungere l’armonia tra cor... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Benessere Fisico - Libri

Già Ippocrate (460-351 a.C.), il padre della medicina scientifica, parlava dei cinque pilastri che permettono di migliorare la qualità della vita. Essi sono: il movimento, l'alimentazione, il rilassamento, la coscienza e la r... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Digiuno - Libri

Di tanto in tanto dobbiamo buttare via la nostra “zavorra” per fare spazio al nuovo, e solo allora ridiventa possibile crescere in maniera sana. Un modo efficace per riuscirci è digiunare. Ma digiunare vuol dire molto di più che s... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Sonno - Libri

Prenditi ogni giorno mezz'ora per le tue preoccupazioni e in questo tempo fai un sonnellino (Lao-Tze) Oggi il tempo ci sfugge a tutti i livelli, e noi lo rincorriamo senza speranza. Questa è la materia di cui sono fatti ... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri, Mal di Schiena - Libri

Il libro, con i suoi 349 esercizi, 52 programmi di ginnastica e 400 foto, è stato impostato in modo da aiutare il lettore a trovare con facilità e rapidamente il programma di esercizi di ginnastica più idoneo, con riferimento al... continua

Pagine: 280, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri, Medicina Sportiva - Libri

Il corso di De Col – il primo in assoluto ad essere pubblicato sull'argomento – è diviso in tre livelli con esercizi via via più complessi. Tale divisione è stata fatta in modo da guidare gradualmente il lettore all'ac... continua

Pagine: 344, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Kinesiterapia - Libri

La Kinesiologia è un sistema olistico di cura naturale che combina le moderne tecniche occidentali con l'antica medicina cinese. Attinge alla tradizione orientale per quanto riguarda le correnti energetiche utilizzate ... continua

Pagine: 136, Formato: 13x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Massaggio - Libri, Medicina Sportiva - Libri

Recenti statistiche hanno appurato che 7 persone su 10 vengono colpite dal dolore cervicale. La grande diffusione di questa sindrome ha spinto la classe medica a ricercare rimedi che possano combatterla, e tutti si sono trovati... continua

Pagine: 312, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee