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Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni

John Shepherd

-5%
Preparazione fisica per la corsa  John Shepherd   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Sport - Libri

INDICE: Precondizionamento - Corso bilanciata - Esercizi di corsa - Riscaldamento specifico per la corsa - Corsa e stretching - Lo spritz per una corsa più forte e veloce - Il programma per diventare runner più forti - A... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
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    L'arte del Pranayama per assorbire l'energia vitale

    Maurizio Morelli

    -5%
    Le tecniche di respirazione yoga  Maurizio Morelli   Red Edizioni

    Lo trovi anche in: Yoga - Libri

    Nell'opinione comune la respirazione è vista come una funzione assolutamente istintiva e tutt'altro che misteriosa. Lo yoga ci permette invece di approfondire i mille aspetti specifici di questo fenomeno naturale, consentendoci ... continua

    Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
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      Tutte le cose da imparare

      Martin Greenberg

      -5%
      Il mestiere di papà  Martin Greenberg   Red Edizioni

      Lo trovi anche in: Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri

      Che cosa vuol dire diventare padre? Ho le qualità per essere un buon genitore? Come cambierà, ora, il mio rapporto di coppia? Sono questi alcuni dei tanti dubbi che sorgono in ogni uomo nel momento in cui nasce un figlio. A essi l... continua

      Pagine: 236, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Red Edizioni

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        Una cura antica che depura l'organismo e ritarda i processi di invecchiamento

        Allan Cott

        -5%
        Digiuno via di salute  Allan Cott   Red Edizioni

        Lo trovi anche in: Digiuno - Libri

        Digiunare è da secoli il metodo principe per disintossicare l'organismo e rigenerarsi. La pratica del digiuno è presente in tutte le civiltà e religioni. Una volta appresi alcuni piccoli "trucchi", digiunare è assai più facil... continua

        Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Red Edizioni

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          Ricette vegane senza fornelli

          Simona Vignali, Serena Babbo

          -5%
          Vegan Raw  Simona Vignali Serena Babbo  Red Edizioni

          Lo trovi anche in: Ricette - Libri, Vegan - Libri

          Alimentazione cruda, perché? - Come prepararsi e organizzare la cucina: Estratti e frullati - Ricette di base e salse - Piatti principali - Zuppe e creme - Insalate e snack - Dolci - Indice delle ricette Ricette per ritrovare ... continua

          Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Red Edizioni

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          18,53 € 19,50 €



            50 esercizi illustrati di stretching rinforzante e tonificante

            Ken Ashwell

            -5%
            Manuale di Anatomia per lo Stretching  Ken Ashwell   Red Edizioni

            SOMMARIO: I principi dello stretching - Stretching del collo - Stretching della spalla - Stretching del braccio e dlel'avambraccio - Stretching del tronco - Stretching della schiena - Stretching di bacino e glutei - Stretching... continua

            Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Red Edizioni

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            17,10 € 18,00 €



              Strategie per risolvere tensioni e disagi nel bambino e nell'adolescente

              Germain Duclos

              -5%
              Bambini sotto stress  Germain Duclos   Red Edizioni

              Lo trovi anche in: Pediatria Generale - Libri, Psicologia infantile - Libri

              Lo stress è parte integrante della nostra società. Benché si tratti di una reazione normale e necessaria dell'organismo, può divenire, se troppo intenso o prolungato nel tempo, un male invasivo, in grado di frenare l'azione e la ... continua

              Pagine: 110, Tipologia: Libro cartaceo,
              Editore : Red Edizioni

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                Comprendere la sua sfera emotiva per farne un bambino felice

                Megan Faure, Ann Richardson

                -5%
                L'arte di capire il tuo bebè  Megan Faure Ann Richardson  Red Edizioni

                Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri, Pediatria Generale - Libri

                Perché il nostro bambino piange disperato? Come possiamo aiutarlo a dormire bene? In che modo è possibile favorire il suo sviluppo psicofisico? Per rispondere a queste e ad altre domande occorre capire che nel primo anno di vi... continua

                Pagine: 205, Tipologia: Libro cartaceo,
                Editore : Red Edizioni

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                  Come rasserenarlo identificando le cause del suo disagio

                  Nessia Laniado

                  -5%
                  Quando il bebè piange  Nessia Laniado   Red Edizioni

                  Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri, Pediatria Generale - Libri

                  Come fa un neonato a dire che ha fame? Piange. Come può avvisare che è ora di cambiargli il pannolino? Piange. Come può chiamare la mamma che è andata in cucina? Piange. Come può ribellarsi al papa che lo bacia con troppo impe... continua

                  Pagine: 112, Tipologia: Libro cartaceo,
                  Editore : Red Edizioni

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                    Che cosa mangiare prima, durante e dopo i trattamenti

                    Jodi Buckman Weinstein

                    -5%
                    Dieta durante le terapie anticancro  Jodi Buckman Weinstein   Red Edizioni

                    Lo trovi anche in: Diete - Libri, Oncologia - Libri

                    Una dieta mirata è fondamentale per affrontare al meglio le fasi che precedono, accompagnano e seguono le terapie anticancro. Assumere la giusta quantità di nutrienti, sapere quali alimenti attenuano o aggravano i sintomi d... continua

                    Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
                    Editore : Red Edizioni

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                      Strategie alimentari per stare meglio

                      Elaine Magee

                      -5%
                      Dieta per la Sindrome del Colon Irritabile  Elaine Magee   Red Edizioni

                      Lo trovi anche in: Patologie specifiche generale - Libri

                      La Sindrome del colon irritabile è un disturbo molto diffuso, che nelle sue forme più severe può diventare invalidante, condizio­nando la vita quotidiana di chi ne soffre. Questo libro, frutto della vasta esperienza di due not... continua

                      Pagine: 107, Tipologia: Libro cartaceo,
                      Editore : Red Edizioni

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                      10,93 € 11,50 €



                        Per una scelta etica e salutare

                        Dunja Gulin

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                        Ricette Vegane  Dunja Gulin   Red Edizioni

                        Lo trovi anche in: Ricette - Libri, Vegan - Libri

                        Ricette vegane facili e appetitose, ispirate alle cucine di tutti i continenti: zuppe, insalate, snack, contorni, piatti unici e dolci invitanti.Questo libro di cucina, completo e pieno di suggerimenti, è ideale per chiunque ... continua

                        Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
                        Editore : Red Edizioni

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