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Il programma completo per rimanere giovani e sani

Serena Missori, Alessandro Gelli

Anti-Aging e Anti-Stress  Serena Missori Alessandro Gelli  Lswr

Rimanere giovani, forti, in salute e pieni di energia è un desiderio di tutti. Riuscirci dipende da come ogni giorno si affronta la vita in alcuni aspetti cruciali: la gestione pratica e tecnica dello stress, il cibo con cui ci ... continua

Pagine: 336, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Attivare le forza di auto-guarigione con la medicina tradizionale cinese, l'Ayurveda e la terapia dei Chakra

Li Wu

Manuale pratico di Medicina Energetica  Li Wu   Lswr

Lo trovi anche in: Ayurveda - Libri, Medicina Cinese - Libri

I flussi energetici attraversano il nostro corpo e nelle persone sane sono in un equilibrio sottilmente bilanciato. Se l'equilibrio è disturbato, noi ci ammaliamo. La medicina energetica individua le cause delle malattie nei ... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Storia, nutrienti, indiscrezioni, consigli

Giancarlo Signore

Conosciamo meglio il nostro cibo  Giancarlo Signore   Lswr

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Lo scopo dell’alimentazione è vivere momenti di piacevolezza, fornirci tutti i nutrienti e favorire la digestione. Tutto questo richiede oggi una volontà precisa per quanto attiene allo stile di vita e una consapevolezza nella sce... continua

Pagine: 352, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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NeuroTribù. I talenti dell'autismo e il futuro della neurodiversità  Steve Silberman   Lswr

Lo trovi anche in: Patologie specifiche generale - Libri

Che cos'è l'autismo?Un devastante disturbo dello sviluppo, una disabilità che dura tutta la vita o una forma di divergenza cognitiva presente in natura e vicina al genio? In realtà è tutto questo e altro ancora: l'autismo è un a... continua

Pagine: 544, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Autobiografia di un ultramaratoneta

Giorgio Calcaterra, Daniele Ottavi

Correre è la mia vita  Giorgio Calcaterra Daniele Ottavi  Lswr

Lo trovi anche in: Narrativa - Libri, Sport - Libri

«Giorgio Calcaterra, ultramaratoneta 3 volte Campione del mondo della 100 Km su strada e 10 volte consecutive vincitore del Passatore, la gara di corsa su lunga distanza più famosa al mondo» Un libro divertente ed emozionante, ch... continua

Pagine: 336, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Guarire i giovani dalle dipendenze  Vincent Dodin   Lswr

Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri

Qual è la differenza tra uso occasionale e tossicodipendenza? Esistono individui più vulnerabili di altri alle dipendenze? Che cosa sono le droghe sintetiche? Si può diventare dipendenti da Facebook, dal lavoro o dallo sport? Si... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Tornare in forma con clean eating

Ulrike Gobl

Mangiare sano e con gusto  Ulrike Gobl   Lswr

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Ricette - Libri

Cari Lettori, Care Lettrici, ho iniziato a combinare tra loro i cibi sani quando ero ancora una bambina, rendendomi conto di quanto fossero buoni. Durante l'adolescenza, però, ho scoperto i dolci e il cibo spazzatura, il che ha ... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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La Veganista. Felici e in salute con i super alimenti  Nicole Just   Lswr

Lo trovi anche in: Ricette - Libri, Vegan - Libri

«Il terzo libro della fortunata serie La Veganista, dedicato ai superalimenti naturali che ci aiutano a mantenerci sani e performanti» In questo libro Nicole Just ci mostra quanto sia facile e gustosa la cucina vegana con i s... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Dal body building alla Maratona passando per il Crossfit. Gli integratori dalla A alla Z

Massimo Spattini

Alimentazione e Integrazione per lo sport e la performance fisica  Massimo Spattini   Lswr

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Sport - Libri

«La guida completa all'uso corretto della dieta e degli integratori per migliorare la performance atletica» La maggior parte delle persone che praticano un'attività fisica regolare segue una dieta e utilizza gli integratori al... continua

Pagine: 528, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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12 trucchi per avere un cervello ad alte prestazioni

Jenny Brockis

Sviluppa il tuo cervello  Jenny Brockis   Lswr

Lo trovi anche in: Formazione - Libri

Questo libro è l'arma segreta del professionista che vuole migliorare efficienza e produttività, per ottenere quel vantaggio competitivo che tutti noi desideriamo nel lavoro e nella vita. Sfruttando i principi delle n... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Ambiente, alimentazione e qualità della vita. Crisi e inversione di tendenza

Domenico Scilipoti Isgrò

Olismo. Il nuovo paradigma del terzo millennio  Domenico Scilipoti Isgrò   Lswr

"Il destino delle Nazioni dipende dal modo in cui si nutrono" - Anthelme Brillant Savarin "Non possiamo misurare lo spirito nazionale sulla base dell'indice Down Jones, né i successi del Paese sulla base del Prodotto Interno ... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

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Cibi e inquinanti da evitare in gravidanza

Massimo Pandiani

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Proteggi il tuo bambino  Massimo Pandiani   Lswr

Lo trovi anche in: Alimentazione per Bambini - Libri, Pediatria Generale - Libri

Ognuno di noi possiede caratteristiche genetiche che lo predispongono a sviluppare certi problemi di salute. Perché questi problemi si sviluppino effettivamente, però, è necessario che si sommino ad altre variabili, come per es... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
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