La Naturopatia a Tavola

Come il buon cibo può diventare la tua migliore medicina

 
-15%
La Naturopatia a Tavola  Simone Martinelli   L'Età dell'Acquario Edizioni
  • 10,63 invece di € 12,50 Sconto del 15%
  • Affrettati! Solo 2 disponibili in pronta consegna



torna suDescrizione

Ormai da decenni, ma in modo crescente negli ultimi anni, un numero sempre maggiore di persone dedica una speciale attenzione all'alimentazione naturale: da ogni parte emergono negozi di alimentazione naturale, cooperative agricole, GAS, allevamenti e coltivazioni biologici, e sugli scaffali dei supermercati è sempre più comune trovare prodotti "bio", "naturali" e "ricchi di fibre".

Spesso questi termini sono inutilmente (o in modo deliberatamente fraudolento) abusati e svuotati di significato, andando così a intaccare la fiducia del consumatore anche nei confronti di quelle realtà (perlopiù piccole e locali) che seriamente si impegnano per fornire un prodotto di alta qualità.

L'attenzione all'alimentazione naturale spesso non è supportato da una conoscenza globale delle caratteristiche degli alimenti e della fisiologia umana, e, almeno in parte, si può spiegare in questo modo il perchè molti che si rivolgono alla naturopatia o ad altre discipline olistiche in cerca di un aiuto per i propri disturbi se ne allotanino poi rapidamente quando ritengono deluse le proprie aspettative: per migliorare il proprio benessere non si tratta semplicemente di scegliere cibi più sani e biologici (e avere la certezza che lo siano veramente), ma piuttosto di cambiare alcune abitudini profondamente radicate in ognuno di noi (non solo in campo alimentare!).

Sempre più forte è anche l'esigenza di prendersi cura di se stessi in modo naturale e sempre maggiore è il numero di persone che si rivolgono a un professionista per avere indicazioni su come interpretare i segnali del proprio corpo e avere un aiuto nell'orientarsi fra le molte discipline a disposizione.

Se si aggiunge a questo la difficoltà di tradurre in abitudini quotidiane i consigli di un professionista si può avere un quadro abbastanza esauriente di quanto sia difficile "convertirsi" a uno stile di vita veramente sano e naturale.

Questo lavoro nasce dall'esigenza di fornire un agile compendio pratico a quanti sono interessati nel modo più e motivati a occuparsi del proprio e dell'altrui benessere nel modo più consono alla propria natura, ma trovano difficile se non impossibile abituarsi a un modo di cucinare a fare la spesa, si diverso, ma non necessariamente più complicato o meno gustoso.

Nelle pagine che seguono si troveranno integrati in modo organico nozioni scientificihe e consigli nati da decenni di pratica ai fornelli e studio sui libri, che hanno portato chi scrive a percorrere il tortuoso sentiero che attraverso tentativi, errori, ripensamenti e qualche successo porta da un'alimentazione improntata essenzialmente al gusto ed eventualmente a ragioni estetiche, a una dieta volta al benessere del corpo-mente-spirito.


La Naturopatia a Tavola  Simone Martinelli   L'Età dell'Acquario Edizioni
 
La Naturopatia a Tavola
Come il buon cibo può diventare la tua migliore medicina

Simone Martinelli






CATEGORIE LIBRI


acquistali con sconto del 15%
La dieta anti-ansia  Ali Miller   TRE60

1. (+1)

Ali Miller

14,37 € 16,90 €

111 trucchi per farsi ascoltare senza perdere la calma!  Isabelle Leclerc   Red Edizioni

2. (+2)

Isabelle Leclerc

10,20 € 12,00 €

Le Vaccinazioni Pediatriche  Roberto Gava   Salus Infirmorum

3. (--)

Roberto Gava

33,92 € 39,90 €

PSOAS - Il Mio Muscolo più Importante  Jo Ann Staugaard-Jones   Macro Edizioni

4. (+4)

Jo Ann Staugaard-Jones

16,58 € 19,50 €

L'Anima dei Rimedi (Copertina rovinata)  Rajan Sankaran   Salus Infirmorum

5. (+11)

Rajan Sankaran

15,50 € 31,00 €

La longevità inizia da bambini  Valter Longo   Vallardi Editore

6. (--)

Valter Longo

14,37 € 16,90 €

La Sindrome Influenzale in Bambini e Adulti  Roberto Gava   Salus Infirmorum

7. (--)

Roberto Gava

8,50 € 10,00 €

Il Metodo Ongaro  Filippo Ongaro   Sperling & Kupfer

8. (+3)

Filippo Ongaro

13,60 € 16,00 €

Influenza e Omeopatia  Vincenzo Mengano   Salus Infirmorum

9. (-9)

Vincenzo Mengano

9,00 € 15,00 €

Mio figlio odia la scuola!  Julien Masson   Red Edizioni

10. (--)

Julien Masson

11,05 € 13,00 €


Tutti gli altri titoli...