Stress - Libri

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Elenco completo Stress - Libri

Risultati 21 - 34 di 34   Pagina: 1 2
Rivoluziona l'uso del tuo corpo e attenua gli stress - 75 foto e 50 disegni

John Gray

Guida alla Tecnica Alexander  John Gray   Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri, Psicologia - Libri

INDICE: Parte Prima - LE PRIME LEZIONIInibizioneDirettiva: Il primo Ordine Primario: ‘Rilasciare il collo’ - Il secondo Ordine Primario: ‘Testa in avanti e in su’ - Il terzo Ordine Primario: ‘Allungare e allargare la schiena -... continua

Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

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19,50 €



    Ognuno è tanto stressato quanto crede di esserlo

    Magda Maddalena Marconi

    Trasforma lo stress in energia  Magda Maddalena Marconi   Editoriale Programma

    Questo libro permette al lettore di scoprire dentro di sè un mondo nuovo di idee risolutive che ha solo bisogno di essere portato alla luce della consapevolezza. Dietro ogni relazione allo stress - che nel tempo può strutturarsi i... continua

    Pagine: 148, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Editoriale Programma

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    12,00 €



      Rilassare le spalle e il collo in 10 lezioni

      Gunther Bisges

      Metodo antistress  Gunther Bisges   Armenia

      Il Metodo Feldenkrais è un sistema finalizzato all’apprendimento e all’auto-educazione attraverso il movimento. Non si tratta di una ginnastica né di una terapia, ma di un modo per imparare a conoscere e utilizzare piena... continua

      Pagine: 160, Formato: 14x21,5, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Armenia

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      14,90 €



        CD allegato con traccia per ridurre lo Stress

        Brian Weiss

        Elimina lo Stress e Ritrova la Pace Interiore  Brian Weiss   MyLife Edizioni

        Il primo libro di Brian Weiss con CD allegato “Gli eventi o le percezioni in grado di indurre reazioni di stress in noi sono soggettive e relative. Un fatto che può traumatizzare te, potrebbe non toccare minimamente gli altr... continua

        Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : MyLife Edizioni

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        22,50 €



          Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia

          Marcella Danon

          Stop allo stress  Marcella Danon   Urra Edizioni

          “Non siamo condannati allo stress purtroppo dilagante e liberarsene non vuol dire necessariamente tornare a vivere in campagna o nascondersi in cima a una montagna. Lo scopo di questo libro è insegnare a mettere in atto una pr... continua

          Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Urra Edizioni

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          12,00 €



            Impara la tecnica per allenare il tuo cervello a conquistare la gioia

            Laurel Mellin

            -30%
            Vivere Senza Stress  Laurel Mellin   Essere Felici

            Lo trovi anche in: Medicina preventiva generale - Libri

            Oggi l'80% dei problemi di salute è causato dallo stress. I suoi effetti negativi sono visibili in ogni ambito della nostra vita:- dalla pressione alta ai disturbi cardiaci- dalle dipendenze alla rabbia cronica Imparare a ... continua

            Pagine: 244, Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Essere Felici

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            5,53 € 7,90 €



              Piante Medicinali contro lo Stress  Jaap Huibers   Hermes Edizioni

              Lo trovi anche in: Fitoterapia - Libri

              Quanti di noi non conoscono, per esperienza personale, l'una o l'altra forma di tensione nervosa? Non è altro che la conseguenza della vita di oggi, che ci impone un ritmo convulso e sempre più lontano da quell'armonioso e... continua

              Pagine: 88, Tipologia: Libro cartaceo,
              Editore : Hermes Edizioni

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              9,50 €



                Prevenzione e trattamento

                Bruno Brigo

                Stress e malattia  Bruno Brigo   Tecniche Nuove

                Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

                Il testo esamina le manifestazioni di disagio fisico, intellettivo e psichico della "vittima" che oppone nei confronti dello stress una serie di difese. La prima parte definisce lo stress secondo le attuali conoscenze mediche;... continua

                Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
                Editore : Tecniche Nuove

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                3,60 €



                  Il benessere che nasce dallo stress nelle professioni sociali e sanitarie  Lara Elli   Tecniche Nuove

                  Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

                  Quali risorse sono nascoste nella condizione di “stress”? È possibile che, se ciascuno si occupa del proprio piacere di lavorare, questo diventi piacere anche per tutti gli altri?Traendo spunto dalla letteratura sul tema e dall... continua

                  Pagine: 134, Tipologia: Libro cartaceo,
                  Editore : Tecniche Nuove

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                  12,90 €



                    -5%
                    La dieta antistress  Michael Lesser   Sperling & Kupfer

                    Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Diete - Libri

                    Il programma personalizzato per:- eliminare l'ansia- aumentare le energie celebrali- potenziare la memoria- migliorare l'equilibrio psicofisico Sei affidabile, responsabile, quadrato? Estroverso e pieno di fascino? Solitario o... continua

                    Pagine: 355, Formato: 13x21, Tipologia: Libro cartaceo,
                    Editore : Sperling & Kupfer

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                    15,20 € 16,00 €



                      Respirazione controllata, meditazione, visualizzazione guidata, Qi Gong, aromaterapia

                      Kira Stellato

                      -50%
                      Esercizi facili antistress  Kira Stellato   Red Edizioni

                      Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Psicoterapia - Libri

                      Questo libro descrive le principali tecniche che utilizzano il principio della ‘mindfulness’, ovvero della consapevolezza del momento presente, della concentrazione rilassata e priva di giudizi. Respirazione, meditazione, vis... continua

                      Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
                      Editore : Red Edizioni

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                      5,00 € 10,00 €



                        Sentirsi bene, vivere più a lungo, perdere peso, prevenire e curare le malattie gravi più comuni (con oltre 90 ricette)

                        Dean Ornish

                        Il Benessere Totale - The Spectrum  Dean Ornish   Macro Edizioni

                        Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

                        Un programma scientificamente provato per vivere nel benessere totale. Tutti noi desideriamo goderci la vita ed essere al contempo in buona salute. Il punto è, come fare? La risposta è molto semplice.Basterà cambiare modo di vi... continua

                        Pagine: 336, Tipologia: Libro cartaceo,
                        Editore : Macro Edizioni

                        19,50 €



                          i meccanismi che lo determinano, i rimedi naturali per guarire, lo stile di vita da adottare

                          Simone Grazioli Schagerl

                          Una Vita senza Stress  Simone Grazioli Schagerl   Macro Edizioni

                          Sempre più persone si sentono stressate. Nell'opinione pubblica lo stress è dovuto ad una componente psicologica. Esistono innumerevoli articoli e letture dedicate a migliorare il comportamento e a perfezionare le tecniche di r... continua

                          Pagine: 264, Tipologia: Libro cartaceo,
                          Editore : Macro Edizioni

                          16,50 €



                            Un metodo accertato per ottimizzare il funzionamento del cervello

                            Don Jospeph Goewey

                            Supera lo Stress con la Mente Creativa  Don Jospeph Goewey   Bis Edizioni

                            Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

                            L’ansia e lo stress sono condizioni con cui dobbiamo spesso fare i conti, ma il nostro cervello lavora bene soltanto quando è in uno stato di pace e serenità. Com’è possibile creare l’ambiente ideale per la nostra mente visto ch... continua

                            Pagine: 280, Tipologia: Libro cartaceo,
                            Editore : Bis Edizioni

                            9,90 €





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