Yoga - Libri

L'antica disciplina dello Yoga consiste in una scienza olistica che mira a reintegrare l'individuo e a riequilibrare tutte le sue sfere antropologiche: fisica, psichica e spirituale.
Discende da un'antichissima disciplina, che comprende differenti correnti, ma tutte hanno un solo scopo: la totalità dell'uomo. La parola Yoga significa infatti UNIRE.
Lo Yoga, pratica che tutti possono seguire, vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.

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Come creare lezioni di yoga per bambini da 5 a 11 anni con giochi, esercizi e favole per crescere

Clemi Tedeschi

Piccolo Yoga  Clemi Tedeschi   Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri, Pediatria Generale - Libri

L'unico libro in Italia e nel mondo per creare lezioni di yoga che siano divertenti e coinvolgenti per bambini dai 5 agli 11 anni. Piccolo Yoga è uno strumento unico e pratico nonché chiaro, semplice e didattico. È un libro un... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

17,50 €



    Il Risveglio della Kundalini  Lothar-Rudiger Luetge   Bis Edizioni

    Lo Yoga Kundalini è il sentiero per sperimentare il risveglio dell'energia creatrice "addormentata" dentro di noi, arrotolata come un serpente, alla base della colonna vertebrale. Un'esperienza sconvolgente per la sua potenza e ... continua

    Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Bis Edizioni

    13,50 €



      Una guida pratica e illustrata per avvicinarsi allo Yoga anche a casa!

      Tara Fraser

      Yoga per Te  Tara Fraser   Bis Edizioni

      Una guida superbamente illustrata, completa e pratica per scoprire nel modo migliore l’affascinante mondo dello yoga. Capitolo 1: l'arte dell'unioneChe cos'è lo yoga? - I testi dello yoga - Gli Yogasutra di Patanjali - Il prana e ... continua

      Pagine: 144, Formato: 19x23,5, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Bis Edizioni

      12,90 €



        Vita sana e invecchiamento sereno grazie a una postura corretta

        Kathleen Porter

        Colonna vertebrale senza età  Kathleen Porter   Macro Edizioni

        Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Massaggio - Libri

        Mal di testa e alla schiena, collo rigido, dolore alle spalle e tensione muscolare: questi fastidiosi disturbi sono ogni giorno più diffusi e possono colpire anche in giovane età. Esistono diverse terapie per alleviare il d... continua

        Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Macro Edizioni

        16,50 €





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