Yoga - Libri

L'antica disciplina dello Yoga consiste in una scienza olistica che mira a reintegrare l'individuo e a riequilibrare tutte le sue sfere antropologiche: fisica, psichica e spirituale.
Discende da un'antichissima disciplina, che comprende differenti correnti, ma tutte hanno un solo scopo: la totalità dell'uomo. La parola Yoga significa infatti UNIRE.
Lo Yoga, pratica che tutti possono seguire, vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.

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Elenco completo Yoga - Libri

Risultati 21 - 40 di 104   Pagina: 1 2 3 4 5 6
Un approccio integrato per favorire un sonno salutare e mantenersi energici tutto il giorno

Lisa Sanfilippo

Curare l'insonnia con lo Yoga  Lisa Sanfilippo   Edizioni il Punto d'Incontro

Lo yoga offre un approccio olistico alla guarigione dall'insonnia, un problema sempre più diffuso. Lisa Sanfilippo spiega come usare le pratiche yoga per risolvere i problemi di fondo che inibiscono il sonno di buona qualità, c... continua

Pagine: 272, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni il Punto d'Incontro

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    Yoga, meditazione e mindfulness per ragazzi

    Deepak Chopra, Mallika Chopra

    -5%
    Chiudi gli Occhi e Respira  Deepak Chopra Mallika Chopra  Macro Edizioni

    Lo trovi anche in: Respirazione - Libri

    "Il mondo in cui viviamo è ricco di opportunità meravigliose e tremende e voi siete la speranza per il futuro. Se voi siete pieni di gioia il mondo sarà pieno di gioia, se voi siete in pace il mondo sarà pieno di pace, se far... continua

    Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Macro Edizioni

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      7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana

      Maurizio Morelli

      -5%
      Il mio yoga quotidiano  Maurizio Morelli   Red Edizioni

      Praticare yoga per venti minuti al giorno è sufficiente a mantenerci in salute, elastici nel corpo come nella mente e capaci di applicarci in tutte le attività con la necessaria concentrazione. Gli esercizi illustrati in questo l... continua

      Pagine: 142, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Red Edizioni

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      17,10 € 18,00 €



        Esperienze e riflessioni sul Buddhismo, lo Yoga e la Pace Interiore

        Pietro Thea

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        Sedendo Quietamente  Pietro Thea   Macro Edizioni

        "Sedendo quietamente senza fare nulla. La primavera giunge e l'erba cresce da sé". In questa società frenetica e consumistica siamo come sonnambuli, né veramente svegli, né addormentati. Pietro Thea ci incoraggia a vivere tot... continua

        Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Macro Edizioni

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        15,68 € 16,50 €



          L'arte del Pranayama per assorbire l'energia vitale

          Maurizio Morelli

          -5%
          Le tecniche di respirazione yoga  Maurizio Morelli   Red Edizioni

          Il nostro atto più naturale, respirare, può diventare grazie allo yoga uno strumento di salute potente, una risorsa inesauribile cui attingere in qualsiasi momento. È il Pranayama, l'arte di assorbire energia vitale attraverso il... continua

          Pagine: 157, Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Red Edizioni

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          15,20 € 16,00 €



            Il contatto mamma figlia

            Elisabetta Furlan

            Lo Yoga della luce  Elisabetta Furlan   Tecniche Nuove

            Un libro al femminile per dare alla donna la capacità di credere in se stessa, nelle sue potenzialità e la consapevolezza del suo ruolo di madre. Una guida semplice e divertente per instaurare con la figlia una complicità sana, ch... continua

            Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Tecniche Nuove

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            15,90 €



              -5%
              Lillo e Lalla e gli Animali Birichini (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

              Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

              Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 filastrocche ispirate ai tuoi animali... continua

              Tipologia: Libro cartaceo,
              Editore : Macro Edizioni

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              10,93 € 11,50 €



                -5%
                Lillo e Lalla e gli Animali Coraggiosi (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

                Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

                Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 filastrocche per diventare coraggioso come... continua

                Tipologia: Libro cartaceo,
                Editore : Macro Edizioni

                Momentaneamente
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                10,93 € 11,50 €



                  -5%
                  Lillo e Lalla e i Giochi di Luce (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

                  Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

                  Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai dei bellissimi esercizi ispirati al sole,... continua

                  Tipologia: Libro cartaceo,
                  Editore : Macro Edizioni

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                  10,93 € 11,50 €



                    -5%
                    Lillo e Lalla e i Giochi di Equilibrio (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

                    Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

                    Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 serie di esercizi legati all'equilibrio,... continua

                    Tipologia: Libro cartaceo,
                    Editore : Macro Edizioni

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                    10,93 € 11,50 €



                      Sviluppa la forza, la flessibilità e la pace interiore

                      Kino MacGregor

                      -5%
                      Il Potere dell'Ashtanga Yoga  Kino MacGregor   Macro Edizioni

                      L'Ashtanga è un tipo di yoga atletico e pieno di grazia, divenuto estremamente popolare negli ultimi anni. Kino MacGregor, discepola di Sri K. Pattabhi Jois, il grande guru contemporaneo che ha sviluppato questo metodo di Yoga, ... continua

                      Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
                      Editore : Macro Edizioni

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                      23,75 € 25,00 €



                        Quali scegliere e come usarli per potenziare gli effetti della pratica

                        Maurizio Morelli

                        -5%
                        Yoga per gli Oli Essenziali  Maurizio Morelli   Red Edizioni

                        Lo trovi anche in: Oligoterapia - Libri

                        La regolarità nella pratica e il rispetto dei principi etici dello yoga sono senza dubbio gli elementi fondanti di questa disciplina. Ma esistono molti altri fattori che possono arricchire il nostro percorso yogico: praticare in ... continua

                        Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
                        Editore : Red Edizioni

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                        15,20 € 16,00 €



                          Uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente

                          Kassandra Reinhardt

                          -5%
                          Yin Yoga  Kassandra Reinhardt   Red Edizioni

                          Le tecniche descritte in questo libro insegnano a raggiungere una profonda quiete interiore e abituano a un approccio più consapevole alla vita quotidiana. Lo yin yoga è uno stile lento e meditativo che agisce sul mantenimento d... continua

                          Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
                          Editore : Red Edizioni

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                          17,10 € 18,00 €



                            Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!

                            Sukey Novogratz, Elizabeth Novogratz

                            -5%
                            Basta Poco. Guida pratica alla meditazione  Sukey Novogratz Elizabeth Novogratz  Macro Edizioni

                            Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Respirazione - Libri

                            Questo libro fa al caso tuo:- se consigli agli altri di meditare, ma tu non lo fai- se ti arrabbi con te stesso... per esserti arrabbiato- se il tuo tappetino da yoga è coperto di polvere- se le pillole non funzionano- se non fai ... continua

                            Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
                            Editore : Macro Edizioni

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                            15,68 € 16,50 €



                              I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale

                              Andrea Christiansen

                              -5%
                              Yoga delle Mani  Andrea Christiansen   Macro Edizioni

                              Cosa sono i mudra?Spesso definiti come sigilli, o simboli, sono gesti delle mani tanto semplici quanto potenti, in grado di agire ad un livello molto profondo sia sul corpo, sia sullo spirito.Generalmente sono abbinati a... continua

                              Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
                              Editore : Macro Edizioni

                              Momentaneamente
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                              12,26 € 12,90 €



                                Scopri gli esercizi e le posizioni che prevengono, alleviano e curano oltre 40 tra i maggiori disturbi che ci affliggono (con 1000 disegni di posizione yogiche)

                                Christine Campagnac Morette

                                -5%
                                Prevenire e Guarire con lo Yoga  Christine Campagnac Morette   Macro Edizioni

                                Sai che grazie ad una pratica regolare dello yoga disturbi e malattie come asma, gastrite, ipertensione arteriosa, colite, ansia e tanti altri, possono essere tratti con successo? Questa guida propone, in maniera chiara ed... continua

                                Pagine: 504, Tipologia: Libro cartaceo,
                                Editore : Macro Edizioni

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                                23,28 € 24,50 €



                                  -5%
                                  Piccolo manuale di yoga per bambini  Clemi Tedeschi   Mondadori

                                  Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

                                  Scopri tutti i poteri dello yoga! Gli esercizi ti saranno utilissimi per: - diventare più forte e agile, migliorando negli sport; - ritrovare la concentrazione e la chiarezza per fare benissimo i compiti; - scoprire in te la ... continua

                                  Pagine: 32, Tipologia: Libro cartaceo,
                                  Editore : Mondadori

                                  Momentaneamente
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                                  11,40 € 12,00 €



                                    2 storie divertenti magnificamente illustrate per imparare lo yoga

                                    Irene Cocchi, Filippo Curzi

                                    I Racconti dello Yoga - Il Gattino e il Piccolo Seme  Irene Cocchi Filippo Curzi  Macro Junior

                                    Lo trovi anche in: Storie per bambini - Libri

                                    Due tenere storie illustrate che traggono spunto dal mondo della natura e accompagnano il bambino verso la pratica dello yoga. La giornata del gattino e la storia del piccolo seme che diventa albero vengono narrate attraverso ... continua

                                    Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
                                    Editore : Macro Junior

                                    Momentaneamente
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                                      Come fare yoga fuori casa

                                      Jennifer J. Ellinghaus

                                      -5%
                                      Yoga per Chi Viaggia  Jennifer J. Ellinghaus   Macro Edizioni

                                      Porta con te la tua pratica yoga ovunque sei: in vacanza, in viaggio per lavoro, in treno, in aereoporto, in montagna, al mare o in città Se ti stai chiedendo dove sistemare il tuo tappetino in una camera d'albergo o all'aperto, ... continua

                                      Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
                                      Editore : Macro Edizioni

                                      Momentaneamente
                                      non disponibile


                                      13,78 € 14,50 €



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                                        Yogabimbi. Giocare, rilassarsi, crescere armoniosamente con lo yoga  Chiara Iacomuzio Maurizio Morelli  Red Edizioni

                                        Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri

                                        Con oltre 100 esercizi, posizioni, giochi, tecniche di rilassamento e meditazione, questo libro offre una rassegna completa di ciò che occorre per organizzare un corso di yoga per bambini dai 3 agli 11 anni. Indicazioni per ... continua

                                        Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
                                        Editore : Red Edizioni

                                        Momentaneamente
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                                        14,25 € 15,00 €





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