Yoga - Libri

L'antica disciplina dello Yoga consiste in una scienza olistica che mira a reintegrare l'individuo e a riequilibrare tutte le sue sfere antropologiche: fisica, psichica e spirituale.
Discende da un'antichissima disciplina, che comprende differenti correnti, ma tutte hanno un solo scopo: la totalità dell'uomo. La parola Yoga significa infatti UNIRE.
Lo Yoga, pratica che tutti possono seguire, vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.

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Elenco completo Yoga - Libri

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Esperienze e riflessioni sul Buddhismo, lo Yoga e la Pace Interiore

Pietro Thea

-5%
Sedendo Quietamente  Pietro Thea   Macro Edizioni

"Sedendo quietamente senza fare nulla. La primavera giunge e l'erba cresce da sé". In questa società frenetica e consumistica siamo come sonnambuli, né veramente svegli, né addormentati. Pietro Thea ci incoraggia a vivere tot... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

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15,68 € 16,50 €



    L'arte del Pranayama per assorbire l'energia vitale

    Maurizio Morelli

    -5%
    Le tecniche di respirazione yoga  Maurizio Morelli   Red Edizioni

    Il nostro atto più naturale, respirare, può diventare grazie allo yoga uno strumento di salute potente, una risorsa inesauribile cui attingere in qualsiasi momento. È il Pranayama, l'arte di assorbire energia vitale attraverso il... continua

    Pagine: 157, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Red Edizioni

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    15,20 € 16,00 €



      Il contatto mamma figlia

      Elisabetta Furlan

      Lo Yoga della luce  Elisabetta Furlan   Tecniche Nuove

      Un libro al femminile per dare alla donna la capacità di credere in se stessa, nelle sue potenzialità e la consapevolezza del suo ruolo di madre. Una guida semplice e divertente per instaurare con la figlia una complicità sana, ch... continua

      Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Tecniche Nuove

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      15,90 €



        -5%
        Lillo e Lalla e gli Animali Birichini (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

        Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

        Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 filastrocche ispirate ai tuoi animali... continua

        Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Macro Edizioni

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        10,93 € 11,50 €



          -5%
          Lillo e Lalla e gli Animali Coraggiosi (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

          Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

          Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 filastrocche per diventare coraggioso come... continua

          Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Macro Edizioni

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          10,93 € 11,50 €



            -5%
            Lillo e Lalla e i Giochi di Luce (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

            Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

            Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai dei bellissimi esercizi ispirati al sole,... continua

            Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Macro Edizioni

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            10,93 € 11,50 €



              -5%
              Lillo e Lalla e i Giochi di Equilibrio (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

              Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

              Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 serie di esercizi legati all'equilibrio,... continua

              Tipologia: Libro cartaceo,
              Editore : Macro Edizioni

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              10,93 € 11,50 €



                Sviluppa la forza, la flessibilità e la pace interiore

                Kino MacGregor

                -5%
                Il Potere dell'Ashtanga Yoga  Kino MacGregor   Macro Edizioni

                L'Ashtanga è un tipo di yoga atletico e pieno di grazia, divenuto estremamente popolare negli ultimi anni. Kino MacGregor, discepola di Sri K. Pattabhi Jois, il grande guru contemporaneo che ha sviluppato questo metodo di Yoga, ... continua

                Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
                Editore : Macro Edizioni

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                23,75 € 25,00 €



                  Quali scegliere e come usarli per potenziare gli effetti della pratica

                  Maurizio Morelli

                  -5%
                  Yoga per gli Oli Essenziali  Maurizio Morelli   Red Edizioni

                  Lo trovi anche in: Oligoterapia - Libri

                  La regolarità nella pratica e il rispetto dei principi etici dello yoga sono senza dubbio gli elementi fondanti di questa disciplina. Ma esistono molti altri fattori che possono arricchire il nostro percorso yogico: praticare in ... continua

                  Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
                  Editore : Red Edizioni

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                  15,20 € 16,00 €



                    Uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente

                    Kassandra Reinhardt

                    -5%
                    Yin Yoga  Kassandra Reinhardt   Red Edizioni

                    Le tecniche descritte in questo libro insegnano a raggiungere una profonda quiete interiore e abituano a un approccio più consapevole alla vita quotidiana. Lo yin yoga è uno stile lento e meditativo che agisce sul mantenimento d... continua

                    Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
                    Editore : Red Edizioni

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                    17,10 € 18,00 €



                      Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!

                      Sukey Novogratz, Elizabeth Novogratz

                      -5%
                      Basta Poco. Guida pratica alla meditazione  Sukey Novogratz Elizabeth Novogratz  Macro Edizioni

                      Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Respirazione - Libri

                      Questo libro fa al caso tuo:- se consigli agli altri di meditare, ma tu non lo fai- se ti arrabbi con te stesso... per esserti arrabbiato- se il tuo tappetino da yoga è coperto di polvere- se le pillole non funzionano- se non fai ... continua

                      Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
                      Editore : Macro Edizioni

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                      15,68 € 16,50 €



                        I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale

                        Andrea Christiansen

                        -5%
                        Yoga delle Mani  Andrea Christiansen   Macro Edizioni

                        Cosa sono i mudra?Spesso definiti come sigilli, o simboli, sono gesti delle mani tanto semplici quanto potenti, in grado di agire ad un livello molto profondo sia sul corpo, sia sullo spirito.Generalmente sono abbinati a... continua

                        Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
                        Editore : Macro Edizioni

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                        12,26 € 12,90 €



                          Scopri gli esercizi e le posizioni che prevengono, alleviano e curano oltre 40 tra i maggiori disturbi che ci affliggono (con 1000 disegni di posizione yogiche)

                          Christine Campagnac Morette

                          -5%
                          Prevenire e Guarire con lo Yoga  Christine Campagnac Morette   Macro Edizioni

                          Sai che grazie ad una pratica regolare dello yoga disturbi e malattie come asma, gastrite, ipertensione arteriosa, colite, ansia e tanti altri, possono essere tratti con successo? Questa guida propone, in maniera chiara ed... continua

                          Pagine: 504, Tipologia: Libro cartaceo,
                          Editore : Macro Edizioni

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                          23,28 € 24,50 €



                            -5%
                            Piccolo manuale di yoga per bambini  Clemi Tedeschi   Mondadori

                            Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

                            Scopri tutti i poteri dello yoga! Gli esercizi ti saranno utilissimi per: - diventare più forte e agile, migliorando negli sport; - ritrovare la concentrazione e la chiarezza per fare benissimo i compiti; - scoprire in te la ... continua

                            Pagine: 32, Tipologia: Libro cartaceo,
                            Editore : Mondadori

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                            11,40 € 12,00 €



                              2 storie divertenti magnificamente illustrate per imparare lo yoga

                              Irene Cocchi, Filippo Curzi

                              I Racconti dello Yoga - Il Gattino e il Piccolo Seme  Irene Cocchi Filippo Curzi  Macro Junior

                              Lo trovi anche in: Storie per bambini - Libri

                              Due tenere storie illustrate che traggono spunto dal mondo della natura e accompagnano il bambino verso la pratica dello yoga. La giornata del gattino e la storia del piccolo seme che diventa albero vengono narrate attraverso ... continua

                              Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
                              Editore : Macro Junior

                              Momentaneamente
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                              4,80 €



                                Come fare yoga fuori casa

                                Jennifer J. Ellinghaus

                                -5%
                                Yoga per Chi Viaggia  Jennifer J. Ellinghaus   Macro Edizioni

                                Porta con te la tua pratica yoga ovunque sei: in vacanza, in viaggio per lavoro, in treno, in aereoporto, in montagna, al mare o in città Se ti stai chiedendo dove sistemare il tuo tappetino in una camera d'albergo o all'aperto, ... continua

                                Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
                                Editore : Macro Edizioni

                                Momentaneamente
                                non disponibile


                                13,78 € 14,50 €



                                  -5%
                                  Yogabimbi. Giocare, rilassarsi, crescere armoniosamente con lo yoga  Chiara Iacomuzio Maurizio Morelli  Red Edizioni

                                  Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri

                                  Con oltre 100 esercizi, posizioni, giochi, tecniche di rilassamento e meditazione, questo libro offre una rassegna completa di ciò che occorre per organizzare un corso di yoga per bambini dai 3 agli 11 anni. Indicazioni per ... continua

                                  Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
                                  Editore : Red Edizioni

                                  Momentaneamente
                                  non disponibile


                                  14,25 € 15,00 €



                                    Semplici esercizi per crescere in armonia

                                    Lorena Valentina Pajalunga

                                    -5%
                                    Yoga per adolescenti  Lorena Valentina Pajalunga   L'Età dell'Acquario Edizioni

                                    Un metodo per i ragazzi che vogliono avvicinarsi allo yoga, pensato da una delle più famose maestre italiane per i suoi giovani allievi. Le tecniche di yoga presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tr... continua

                                    Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
                                    Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

                                    Momentaneamente
                                    non disponibile


                                    19,95 € 21,00 €



                                      Come rimanere incinta in modo naturale e vivere una gravidanza consapevole

                                      Kerstin Leppert

                                      -5%
                                      Yoga per la Fertilità  Kerstin Leppert   Macro Edizioni

                                      Kerstin Leppert, esperta maestra di yoga, ha creato un programma completo di esercizi fisici e respiratori, di meditazioni e visualizzazioni in grado di aiutare le coppie a diventare genitori. Uno straordinario supporto per le ... continua

                                      Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
                                      Editore : Macro Edizioni

                                      Momentaneamente
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                                      13,78 € 14,50 €



                                        -5%
                                        Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità  Pamela Weber   Red Edizioni

                                        Come applicare i grandi principi dello yoga all'alimentazione per acquisire vitalità, serenità e migliorare la pratica. Alcune semplici regole, facili da seguire: - evitare la carne; non a caso tutti i maestri yoga, i... continua

                                        Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
                                        Editore : Red Edizioni

                                        Momentaneamente
                                        non disponibile


                                        12,35 € 13,00 €





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