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Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante

Fabrizio Meloni

Dormire bene  Fabrizio Meloni   Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Sonno - Libri

Il sonno, questo singolare mistero della nostra vita, ci coinvolge per un terzo della nostra esistenza. È pertanto utile offrire a tutti una qualche conoscenza su questo enigma di noi stessi. L'approccio al tema da parte ... continua

Pagine: 193, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

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    La nuova guida del mangiare giusto

    Fabrizio Meloni

    Alimentazione Energetica Naturale  Fabrizio Meloni   Edizioni Mediterranee

    Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

    Esperto di benessere e di terapie naturali, Fabrizio Meloni propone un manuale nuovo, da mettere in pratica fin dalle prime pagine, dedicato a quanti vogliono avere finalmente dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e... continua

    Pagine: 128, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Edizioni Mediterranee

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    12,95 €



      Metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale

      Mario Mangano

      Esercizi Addominali  Mario Mangano   Edizioni Mediterranee

      Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri

      Il metodo illustrato in questo volume nasce dalla necessità di recuperare la muscolatura addominale in breve tempo e in modo permanente. Il problema riguarda non solo atleti e sportivi, ma anche adolescenti, adulti sedentari e ... continua

      Pagine: 88, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Edizioni Mediterranee

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      10,33 €



        Conoscerla per non averne paura

        Domenico Mazzullo

        La Depressione  Domenico Mazzullo   Edizioni Mediterranee

        Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

        È bene conoscere per non aver paura. Perché spesso si ha paura di ciò che non si conosce. E la depressione è una malattia che fa paura, quando la si conosce, ma ancor di più quando non la si conosce. Fa paura perché è una malatt... continua

        Pagine: 272, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Edizioni Mediterranee

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        22,80 €



          Vincere l'Ansia e la Timidezza  Barbara G. Markway Gregory P. Markway  Edizioni Mediterranee

          Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

          Questo libro è dedicato a chiunque sperimenti un'ansia eccessiva e problematica in situazioni sociali, la cosiddetta ansia o fobia sociale, il più comune disordine ansioso, il terzo tra quelli di tipo psichiatrico. Sebbene vi s... continua

          Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Edizioni Mediterranee

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          16,50 €



            Curarsi da sé con i rimedi della natura

            Laura Mantovani

            Il Libro delle Cure Naturali  Laura Mantovani   Edizioni Mediterranee

            Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

            Questo libro insegna a conoscere il proprio corpo e a curarlo mediante tutti i benefici mezzi che la Natura offre all'uomo: è il manuale più completo che si possa oggi trovare sulle cure naturali. Dopo un ampio esame della s... continua

            Pagine: 312, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Edizioni Mediterranee

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            22,50 €



              Esercizi per i glutei, cosce e fianchi  Mario Mangano   Edizioni Mediterranee

              Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri

              Il problema dell’eccessivo ingrossamento della regione glutea in conseguenza dell’accumulo degli strati adiposi può riguardare tanto gli uomini che le donne, ma generalmente sono queste ultime ad apparire, per predisposizione natu... continua

              Pagine: 112, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
              Editore : Edizioni Mediterranee

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              10,33 €



                La giusta alimentazione nell'attività sportiva

                Alberto Lodispoto

                100 Diete per 100 Sport  Alberto Lodispoto   Edizioni Mediterranee

                Lo trovi anche in: Diete - Libri, Sport - Libri

                È a tutti ben noto che una corretta alimentazione svolge un ruolo determinante, anche se spesso trascurato, nella salvaguardia dell'efficienza fisica a tutte le età. Ancora più condizionato dallo stato di nutrizione è il ren... continua

                Pagine: 288, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
                Editore : Edizioni Mediterranee

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                  La cucina del 2000: l'alimentazione naturale con un "profumo" d'oriente

                  Laura Lorini Leal

                  La Cucina della Salute  Laura Lorini Leal   Edizioni Mediterranee

                  Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Ricette - Libri

                  Nel 2000 si sta riscoprendo che il modo più semplice ed efficace per conservare benessere e salute è quello di nutrirsi in maniera più naturale, usando non pillole e alimenti artificiali, ma cibi veramente genuini. Una sana al... continua

                  Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
                  Editore : Edizioni Mediterranee

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                    Una terapia naturale. I principi e la pratica

                    Markus Wiesenauer

                    L'Omeopatia  Markus Wiesenauer   Edizioni Mediterranee

                    Lo trovi anche in: Clinica Omeopatica - Libri

                    L'interessa per l'Omeopatia è molto cresciuto negli ultimi tempi: sempre più persone cercano percorsi individuali e naturali per mantenersi in salute e per curare le malattie. L'omeopatia si basa su tre principi fondamentali:- i... continua

                    Pagine: 168, Tipologia: Libro cartaceo,
                    Editore : Edizioni Mediterranee

                     

                    12,95 €

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                    Gli Esercizi per il Dolore Cervicale  Erio De Col   Edizioni Mediterranee

                    Lo trovi anche in: Massaggio - Libri, Medicina Sportiva - Libri

                    Recenti statistiche hanno appurato che 7 persone su 10 vengono colpite dal dolore cervicale. La grande diffusione di questa sindrome ha spinto la classe medica a ricercare rimedi che possano combatterla, e tutti si sono trovati... continua

                    Pagine: 312, Tipologia: Libro cartaceo,
                    Editore : Edizioni Mediterranee

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                      Equilibrio energetico e rafforzamento muscolare

                      Ann Holdway

                      Iniziazione alla Kinesiologia  Ann Holdway   Edizioni Mediterranee

                      Lo trovi anche in: Kinesiterapia - Libri

                      La Kinesiologia è un sistema olistico di cura naturale che combina le moderne tecniche occidentali con l'antica medicina cinese. Attinge alla tradizione orientale per quanto riguarda le correnti energetiche utilizzate ... continua

                      Pagine: 136, Formato: 13x21, Tipologia: Libro cartaceo,
                      Editore : Edizioni Mediterranee

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