Magri e in forma con I CIBI CRUDI

 
Magri e in forma con I CIBI CRUDI  Gudrun Dalla Via   Red Edizioni
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Ricchi di vitamine, sali minerali, enzimi e oligoelementi che in varia misura si perdono con la cottura, gli alimenti crudi sono una riserva di vitalità non sufficientemente sfruttata.

Sono inoltre più digeribili e naturalmente più semplici da preparare.

Questo libro è una vera miniera di ricette e consigli, per una ‘cucina senza fornelli’ varia, ricca, appetitosa e sana.

Imparando a inserire sempre più ‘crudo’ nell’alimentazione quotidiana, tutto il corpo ne trarrà in breve tempo vantaggi reali duraturi: dai capelli alla pelle, dai denti alle ossa, dalla circolazione alla ‘linea’.


Magri e in forma con I CIBI CRUDI  Gudrun Dalla Via   Red Edizioni
 
Magri e in forma con I CIBI CRUDI

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