Alimentazione generale - Libri

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Sempre più dietisti e preparatori sportivi utilizzano la dieta a Zona per controllare il peso e la massa muscolare, ma anche chi deve semplicemente affrontare una giornata di lavoro sa che per stare bene il cibo deve essere ... continua

Pagine: 188, Formato: 21x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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E' il metodo scientifico ideato più di cinquant'anni fa dalla dottoressa svizzera Catherine Kousmine. Il suo scopo principale è rafforzare le difese immunitarie, irrobustendo l'organismo perchè risponda meglio a disturbi e ma... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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La carota è uno degli ortaggi più versatili in cucina, insostituibili in un gran numero di ricette dagli aperitivi ai dolci. Le sue caratteristiche emollienti la rendono particolarmente efficace per la bellezza della pelle   As... continua

Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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Una dieta che rieduca il gusto orientandolo, senza penalizzazioni, verso gli alimenti più sani e in grado di assicurare il giusto peso e un organismo forte e tonico   Per dimagrire occorre limitare fortemente o evitare gli a... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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Questo celeberrimo legume ha svelato da tempo anche agli occidentali le sue rare virtù culinarie e salutistiche. Meno note, e in questo libro invece largamente esposte, le sue qualità cosmetiche per la bellezza di tutto il corpo  ... continua

Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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Un frutto generoso e ricco di proprietà, da sempre utilizzato e apprezzato in tutti i Paesi in cui è diffuso. Conoscerlo e saperlo sfruttare in tutti i suoi impieghi è una vera risorsa per il nostro benessere e la nostra salute L'... continua

Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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Ricchi di vitamine, sali minerali, enzimi e oligoelementi che in varia misura si perdono con la cottura, gli alimenti crudi sono una riserva di vitalità non sufficientemente sfruttata. Sono inoltre più digeribili e naturalmente p... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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La dietetica tradizionale cinese appartiene a pieno titolo alla Medicina Tradizionale Cinese, di cui condivide la concezione della vita e del fluire dell'energia che anima il mondo. Ha un aspetto preventivo importante perché ... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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La tradizione popolare indica nella mela un rimedio per curare svariati disturbi: gli studi scientifici hanno confermato la sua efficacia preventiva per alcune patologie anche gravi. Le mele favoriscono la digestione e aiutano... continua

Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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Sapevate che il miele, oltre a essere ricco di principi nutritivi preziosi, è anche efficace come antisettico e antibiotico? Inoltre, aiuta a regolamentare l'attività epatica, a lenire la tosse, a combattere l'anemia, l... continua

Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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Agrumi e salute, due parole da sempre indissolubilmente legate. Nel cuore dell'inverno, proprio quando l'organismo ne ha più bisogno, arance e mandarini ci vengono in soccorso per fare il pieno di vitamine, alzare le difese ... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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Le origini dello yogurt si perdono nella notte dei tempi ma le sue caratteristiche nutrizionali ne fanno un alimento quanto mai moderno, sano e nutriente. Lo yogurt viene giustamente associato a un tipo di alimentazione... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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La salute e il benessere visti da un osservatorio particolare: l'intestino. La flora batterica intestinale, presente in modo naturale nell'organismo, può subire delle alterazioni (disbiosi), soprattutto a causa di errate ... continua

Pagine: 136, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

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Recita un antico detto orientale: «Il riso dà la vita, il calore, dà forza e prontezza di spirito. Allontana la fame, calma la sete, ristabilisce l’equilibrio degli umori del corpo». Grazie al suo altissimo valore nutritivo e all... continua

Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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Sapere apprezzare le virtù curative e nutrizionali di aglio e cipolla è un modo per migliorare la qualità della vita, rendendo il nostro organismo più forte e più sano. Consumati quotidianamente, aglio e cipolla sono efficaci rime... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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Come non aumentare di peso - Come evitare certe malattie - Come prevenire il diabete e l'infarto - Come alimentarsi in modo corretto - Come aver cura del proprio corpo Non aumentare di peso, mantenersi in forma, evitare certe... continua

Pagine: 280, Formato: 15x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Newton & Compton Editori

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È vero che proteine e carboidrati non andrebbero consumati nello stesso pasto? Quali alimenti hanno dimostrato di ridurre significativamente il mal di testa e la sindrome premestruale? E i test delle intolleranze alimentari che ... continua

Pagine: 686, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

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Un metodo di cottura riconosciuto come leggero e salutare, e che inoltre rispetta gli alimenti e i loro contenuti nutritivi. Non serve solo per cuocere le verdure, ma può essere utilizzato dall'antipasto al dolce: gli strumenti, ... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

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Un vademecum per la Donna che l'aiuti a riappropriarsi del suo compito più alto: avere cura, con amore, del benessere della famiglia, usando le erbe che le sono sempre state, dai primordi del tempo, offerte dalla Natura. Le ... continua

Pagine: 160, Formato: 16x23, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Gieffe Edizioni

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Mangiare sano e naturale significa privarsi di una fetta di torta al cioccolato o di strudel?O rinunciare a una classica zuppa inglese o a gustosi bignè? Il Libro della Pasticceria Naturale e Macrobiotica ti permetterà di r... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni