Diete - Libri

La prima guida teorica e pratica per una alimentazione che si modifica nel tempo: mai più “sei quel che mangi”, ma “mangi quel che sei”. Dopo il successo de “Il disegno unificato di tutto” e “La terapia unificata di tutto” Maurizi... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Dudit Edizioni

Qual è il segreto per vivere sani a lungo? Ce lo svela in questo libro Valter Longo, lo scienziato i cui studi rivoluzionari su genetica, alimentazione, staminali e longevità sono diventati il punto di riferimento i... continua

Pagine: 301, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Vallardi Editore

Lo trovi anche in: Dieta Acido Base - Libri

Dannose abitudini alimentari molto diffuse (l'abuso di zuccheri e di cereali raffinati, l'eccesso di proteine animali, di caffè, di alcol...) e la vita stressante che la maggior parte delle persone conduce portano a ... continua

Pagine: 110, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Dodici diete per i dodici mesi dell'anno: non certo per stare un anno a dieta, ma per fornire uno strumento pratico e piacevole che possa mettere il lettore in grado di seguire qualche settimana di dieta in qualsiasi momento... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

La differenza tra una dieta valida e una che non lo è non sta nella quantità di cibo consumata, ma nella qualità dello stesso. Un gran numero di nutrizionisti ritiene ancora ingenuamente che “una caloria sia sempre una calo... continua

Pagine: 300, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Fondata sul principio che ci vogliono 21 giorni per creare o rompere un'abitudine, La dieta dei 22 giorni è uno straordinario programma vegano che garantisce di perdere per sempre i chili in eccesso – fino a 11 in 22 giorni – e un... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Vuoi perdere peso ma non vuoi intraprendere drastiche diete restrittive? Nessun problema basta usare il potere della mente! Jon Gabriel, autore di bestseller ed esperto internazionale di dimagrimento, ti insegna la tecnica di... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

L'alimentazione a base di alimenti ricchi di additivi e una vita prevalentemente sedentaria hanno portato la grande maggioranza della popolazione a soffrire di disturbi intestinali in forme più o meno gravi, con ripercussioni su ... continua

Pagine: 127, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Perdere peso senza ingrassare una volta terminata la dieta è effettivamente possibile?Perché, nonostante i molteplici sforzi e piani, non riusciamo a dimagrire definitivamente?Perché siamo inesorabilmente attratti dagli al... continua

Pagine: 188, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Premessa - IntroduzioneParte Prima: 1. La fame tossica - 2. Miti da sfatare sull’alimentazione - 3. Basta con rinunce e restrizioniParte Seconda: 4. Il potere del vero cibo - 5. Campo di addestramento nutritariano - 6. Il p... continua

Pagine: 384, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Non siamo nati unicamente da nostra madre. Anche la terra è nostra madre che penetra dentro di noi con ogni boccone che mangiamo, con i sapori, i colori, le nostre tradizioni. Nel 2004 la dieta mediterranea è stata proposta come m... continua

Pagine: 120, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Vegetariani - Libri

Diversi studi lo confermano: chi segue una dieta vegetariana vive più a lungo ed è più sano. I dati scientifici rivelano chiaramente che i cibi naturali di origine vegetale rappresentano la dieta di gran lunga più salutare che si ... continua

Pagine: 120, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

La Dieta Tisanoreica 2 viene anche definita come “chetogenica mediterranea”, poiché basata su una alimentazione ricca di verdura, olio d'oliva, pesce e carne, oltre che da alimenti, sempre a base proteica, ma che simulano il gust... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

La proposta del naturopata americano Peter D'Adamo consiste nel considerare i 4 gruppi sanguigni (0, A, B, AB) come la chiave interpretativa dell'evoluzione dell'uomo. La nostra appartenenza a uno dei gruppi sanguigni costituisce... continua

Pagine: 120, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Formazione - Libri

Quante volte si inizia una dieta senza riuscire a ottenere i risultati sperati? Raggiungere il peso ideale e tenersi in forma sono obiettivi importanti per la tua salute ed entrambi richiedono molti sforzi e un'attenzione... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Alessio Roberti

Lo trovi anche in: Oncologia - Libri

Una dieta mirata è fondamentale per affrontare al meglio le fasi che precedono, accompagnano e seguono le terapie anticancro. Assumere la giusta quantità di nutrienti, sapere quali alimenti attenuano o aggravano i sintomi d... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Oncologia - Libri

PrefazioneIntroduzione1. Dieta e cancro2. L'alimentazione al centro della prevenzione3. L'obesità come epidemia4. Il WCRF e le sue indicazioni5. European Code Against Cancer 6. Una tavolozza di cibi    7. Le ricette della Tav... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Il supporto del mindful eating e di un originale percorso per immagini per diventare consapevoli del rapporto che abbiamo con il cibo e riuscire finalmente a mangiare in modo equilibrato e sereno. Se avete passato la vita a fare... continua

Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Lo trovi anche in: Yoga - Libri

Tra i tanti metodi per dimagrire, non abbastanza noti sono quelli efficacissimi delle tecniche yoga. Queste tecniche non solo permettono di ottenere rapidamente significative riduzioni di peso, ma consentono anche di correggere le... continua

Pagine: 93, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni