Diete - Libri

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Elenco completo Diete - Libri

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Un programma alimentare completo per combattere ansia, panico e pensieri negativi

Ali Miller

La dieta anti-ansia  Ali Miller   TRE60

Alzi la mano chi non è stressato. Che siano le scadenze sul lavoro, gli impegni famigliari, le tasse, il mutuo della casa, un trasloco… tutti abbiamo provato qualche volta sintomi di stress, di ansia, se non addirittura di pa... continua

Pagine: 384, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : TRE60

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16,90 €



    Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere sani e più a lungo

    Peter D'Adamo

    -5%
    La vera dieta dei gruppi sanguigni  Peter D'Adamo   Sperling & Kupfer

    Perché c'è chi può mangiare tutti i dolci che vuole, mentre altri ingrassano solo a guardarli? Perché alcuni prendono l'influenza ogni anno e altri non si ammalano mai? Esiste una risposta scientifica a queste domande: la cor... continua

    Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Sperling & Kupfer

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    10,36 € 10,90 €



      L'alimentazione per dimagrire, prevenire, restare in forma

      Raffaella Cancello, Cecilia Invitti

      -5%
      Dieta Salute  Raffaella Cancello Cecilia Invitti  Sperling & Kupfer

      Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

      Un programma alimentare che migliaia di pazienti seguono con successo, perché insegna non solo che cosa mangiare, ma soprattutto come e quando, con l'avallo della scienza. Ogni interazione con il cibo è un momento fondam... continua

      Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Sperling & Kupfer

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      15,20 € 16,00 €



        Libera per sempre il tuo organismo dalle tossine e perdi peso rapidamente con il metodo R.E.S.E.T. in 4 fasi

        Cinzia Tarchini

        Depurati. Per Dimagrire e Vivere in Salute  Cinzia Tarchini   Uno Editori

        Questo libro racconta di come l'autrice, con due patologie che secondo l'endocrinologia sono una vera condanna al sovrappeso, ha voluto cambiare le sorti della sua vita, ritornando ad essere in salute e in forma. E di come,... continua

        Pagine: 520, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Uno Editori

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        18,50 €



          Il metodo per ridurre i carboidrati e aumentare il buonumore

          Tom Kerridge

          La miracolosa dieta della dopamina  Tom Kerridge   Newton & Compton Editori

          Dimagrire è facile con le ricette della felicità Grazie alla dieta della dopamina, lo chef stellato Tom Kerridge ha perso circa settanta chili in tre anni. Questo metodo, semplice da seguire, garantisce un modo sicuro per p... continua

          Pagine: 336, Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Newton & Compton Editori

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          10,00 €



            Scopri i super-benefici di una dieta basata sui cibi più salutari al mondo

            Ippolita Douglas Scotti

            Le miracolose virtù dei superfood  Ippolita Douglas Scotti   Newton & Compton Editori

            I “superfood” sono gli alimenti con la più alta concentrazione di sostanze utili per la nostra salute e possiedono specifiche proprietà benefiche. Bacche, frutti, germogli, semi, alghe, spezie ed erbe, ma anche uova, latti... continua

            Pagine: 336, Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Newton & Compton Editori

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            10,00 €



              Il metodo infallibile con cui perdere peso per sempre

              Megan Roosevelt

              La dieta della centrifuga. Dimagrisci in modo sano in soli 5 giorni  Megan Roosevelt   Newton & Compton Editori

              Lo trovi anche in: Succhi e Frullati - Libri

              La sfida più difficile, per chi cerca di perdere peso o mangiare in modo sano, è quella di trovare una dieta che si adatti al proprio stile di vita, oltre a non avere una costante sensazione di fame. In questo manuale, la n... continua

              Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
              Editore : Newton & Compton Editori

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              10,00 €



                La nuova guida pratica alla DIETA GIFT, perché la bellezza è lo specchio di una sana alimentazione

                Lyda Bottino

                -5%
                Belli dentro, belli fuori  Lyda Bottino   Tecniche Nuove

                Non è vero che "se bella vuoi apparire un poco devi soffrire". Questo luogo comune è del tutto privo di fondamento, anzi la sofferenza offusca la vera bellezza, la quale è, invece, frutto di un equilibrio psicofisico che si co... continua

                Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
                Editore : Tecniche Nuove

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                9,41 € 9,90 €



                  Cibo fresco, di stagione, ricco di enzimi, vitamine e sali minerali: tutti i vantaggi del crudo

                  Giuseppe Capano

                  Nuova edizione
                  -5%
                  La cucina a crudo  Giuseppe Capano   Tecniche Nuove

                  Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Ricette - Libri

                  Cominciare i pasti con un alimento crudo ben dispone il sistema digestivo, aumenta il senso di sazietà e dovrebbe essere una regola per tutti, a colazione, pranzo e cena. È possibile però, anche senza diventare crudisti complet... continua

                  Pagine: 118, Tipologia: Libro cartaceo,
                  Editore : Tecniche Nuove

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                  9,41 € 9,90 €



                    Elimina i chili di troppo per sempre

                    Haylie Pomroy

                    La dieta della rivoluzione metabolica  Haylie Pomroy   Harper Collins

                    Un programma chiaro, efficace e semplice da seguire, ideale per chiunque voglia raggiungere il peso ideale senza sacrifici. Chi non ha mai sognato di dimagrire in fretta e senza troppe rinunce? È quello che promette questo libro: ... continua

                    Pagine: 369, Tipologia: Libro cartaceo,
                    Editore : Harper Collins

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                    16,90 €



                      Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare

                      Eleonora Buratti

                      -5%
                      La dieta dei mestieri  Eleonora Buratti   Tecniche Nuove

                      Esiste una giusta alimentazione per ogni mestiere? Quali sono i cibi che favoriscono lo stress? Cosa possiamo mangiare per lavorare meglio? Come possiamo aiutare il nostro organismo a fronteggiare i rischi specifici per la salute l... continua

                      Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
                      Editore : Tecniche Nuove

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                      15,11 € 15,90 €



                        una dieta depurativa e i più efficaci metodi per disintossicarsi

                        Sara Cargnello, Stefano Momentè

                        -5%
                        Programma detox  Sara Cargnello Stefano Momentè  Red Edizioni

                        I ritmi dissennati della vita moderna sono sempre più spesso fonte di malessere, sovrappeso, ansia, e persino di vere e proprie malattie. Ecco allora la necessità di disintossicarsi e di intraprendere una dieta depurativa per e... continua

                        Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
                        Editore : Red Edizioni

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                        11,40 € 12,00 €



                          Un programma semplice ed efficace per spezzare una volta per tutte la dipendenza dallo zucchero

                          Kurt Mosetter, Wolfgang Simon, Thorsten Probost

                          -5%
                          Sugar detox  Kurt Mosetter Wolfgang Simon Thorsten Probost Red Edizioni

                          Lo trovi anche in: Ricette - Libri

                          Un team di specialisti della salute e dell'alimentazione spiega perché lo zucchero è diventato il nemico più insidioso della dieta moderna e come liberarsene. Fortunatamente, tanto sono alti i rischi cui ci espone un consumo ec... continua

                          Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
                          Editore : Red Edizioni

                          Momentaneamente
                          non disponibile


                          17,58 € 18,50 €



                            56 Ricette italiane per dimagrire secondo il Metodo Montignac

                            Michel Montignac

                            -5%
                            Snelli con gli spaghetti  Michel Montignac   Tecniche Nuove

                            Lo trovi anche in: Ricette - Libri

                            Il Metodo Montignac® ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l'ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent'anni f... continua

                            Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
                            Editore : Tecniche Nuove

                            Momentaneamente
                            non disponibile


                            20,81 € 21,90 €



                              Dimagrire in 15 giorni con un programma facile ed efficace - 100 ricette veg per tutte le stagioni

                              Alix Lefief-Delcourt

                              Zuppe Bruciagrassi  Alix Lefief-Delcourt   Edizioni il Punto d'Incontro

                              Lo trovi anche in: Ricette - Libri, Vegan - Libri

                              Una zuppa al giorno toglie i chili di torno! Hai provato un'infinità di diete inutili, troppo dure, che ti lasciavano un senso di fame e di insoddisfazione e, peggio ancora, i chili di troppo? È ora di cambiare! Lo sapevi che, i... continua

                              Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
                              Editore : Edizioni il Punto d'Incontro

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                              10,90 €



                                Il programma per un metabolismo turbo

                                Katharina Bachman

                                -5%
                                Dimagrire senza fare sport  Katharina Bachman   Tecniche Nuove

                                Lo trovi anche in: Sport - Libri

                                Tutti noi sappiamo quanto sia importante per la salute fare attività fisica ogni giorno e quanto questa sia d'aiuto per chi vuol perdere peso, ma se si è pigri come la nostra autrice cosa si può fare? Dimagrire rapidamente se... continua

                                Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
                                Editore : Tecniche Nuove

                                Momentaneamente
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                                21,76 € 22,90 €



                                  -5%
                                  200 menu per dimagrire  Barbara Asprea   Tecniche Nuove

                                  Lo trovi anche in: Ricette - Libri

                                  Mancanza di tempo, esigenze familiari, poca voglia di cucinare, tendenza alla ripetitività… Lasciando da parte le eventuali difficoltà psicologiche, sono queste le ragioni principali che remano contro quando si decide di nut... continua

                                  Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
                                  Editore : Tecniche Nuove

                                  Momentaneamente
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                                  9,41 € 9,90 €



                                    Scegli gli alimenti giusti per stare bene

                                    Michel Montignac

                                    Nuova edizione
                                    -5%
                                    Gli indici glicemici  Michel Montignac   Tecniche Nuove

                                    Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

                                    Per dimagrire la qualità degli alimenti conta quanto se non più della loro quantità. Per impedire la trasformazione in adipe dei nutrienti assunti con l'alimentazione e per favorire la mobilizzazione dei grassi accumulati, la sc... continua

                                    Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
                                    Editore : Tecniche Nuove

                                    Momentaneamente
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                                    9,41 € 9,90 €



                                      Tenere alto il morale con l'alimentazione

                                      Florian Ferreri, Franck Grison

                                      -5%
                                      La Dieta antidepressione  Florian Ferreri Franck Grison  Tecniche Nuove

                                      Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

                                      Le nostre abitudini alimentari possono influenzare positivamente o negativamente le nostre emozioni, la nostra psiche, il nostro umore. Risulta quindi evidente che una cattiva alimentazione può essere causa di un aumento dei ... continua

                                      Pagine: 120, Tipologia: Libro cartaceo,
                                      Editore : Tecniche Nuove

                                      Momentaneamente
                                      non disponibile


                                      12,26 € 12,90 €



                                        Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni

                                        Roberto Albanesi

                                        -5%
                                        Il metodo Albanesi  Roberto Albanesi   Tecniche Nuove

                                        Il Metodo Albanesi è un “sistema” per vincere l'obesità, rimanere in forma e stare bene con sé stessi. Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una compon... continua

                                        Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
                                        Editore : Tecniche Nuove

                                        Momentaneamente
                                        non disponibile


                                        15,11 € 15,90 €





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