Succhi e smoothies vivi

Elisir di vitalità

 
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Succhi e smoothies vivi  David Côté   Sonda Edizioni
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Oltre 80 ricette di succhi e smoothies, con frutta e verdura, oltre che germogli, semi oleaginosi, frutta secca e super alimenti.

Dai più semplici e colorati, pensati per i bambini che in genere non amano le verdure a foglia verde, a quelli liquidi e disintossicanti.

Oppure densi e consistenti e quindi più nutrienti, veri e propri pasti liquidi, per salutisti e non.

Funzionali, adatti cioè alle diverse esigenze: corroboranti, stimolanti e digestivi, depurativi, antinfiammatori e antispasmodici, ma anche energetici, perfetti cioè per chi fa attività fisica o ha bisogno di concentrarsi a lungo per studio e lavoro.

Per le feste, pensati per le occasioni particolari che volendo si sposano a meraviglia con alcuni alcolici.

 

Succhi e smoothies vivi propone semplici e veloci da preparare, si conservano bene e piacciono molto anche ai bambini.
L'ideale per ricaricarsi di vitamine e nutrienti! Il meglio della cucina vegana, biologica, essenzialmente cruda, senza glutine e lavorata a mano, che privilegia gli agricoltori e produttori equi e locali.


Succhi e smoothies vivi  David Côté   Sonda Edizioni
 
Succhi e smoothies vivi
Elisir di vitalità

David Côté






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