Elenco completo Ginnastica - Libri
Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri
Il volume è il frutto dell'incontro delle esperienze individuali degli autori che, pur maturate in contesti differenti e apparentemente lontani quali il qi gong e la meditazione, hanno dato vita a un percorso integrato volto al ... continua
Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee
Soffri di mal di schiena cronico? Ti fanno male i muscoli, le cervicali, le spalle? Il dolore ti impedisce di vivere una vita serena? Alla base di questi disturbi potrebbe esserci un problema di postura scorretta, che può ... continua
Pagine: 223, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni il Punto d'Incontro
Premessa di Massimo RosselliPresentazione di Maurizio Stupiggia IntroduzioneCapitolo 1 – L'Integrazione Fasciale1.1. Integrazione Fasciale e Integrazione Posturale1.2. Integrazione Fasciale e Rolfing1.3. Integrazione Fasciale e m... continua
Pagine: 210, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove
Lo trovi anche in: Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri
Durante la gravidanza è possibile praticare attività fisica in tutta sicurezza? E quali sono gli esercizi più adatti per arrivare al parto in piena forma? Questo libro illustra un programma di esercizi di ginnastica dolce che ai... continua
Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Il metodo Feldenkrais usa il movimento come strumento per lo sviluppo fisico, psichico e spirituale, è molto di più di una semplice ginnastica. Alla base del metodo sta lo studio dei meccanismi emotivi che, in quanto privi di s... continua
Pagine: 89, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Il Metodo Feldenkrais, difficile da sintetizzare in poche parole perché – come diceva anche il suo ideatore – è nello stesso tempo evidente e sfuggente (il Maestro lo chiamava propriamente l'ovvio elusivo), può essere compre... continua
Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee
Il famoso metodo elaborato da F.M. Alexander consiste in una serie di semplici esercizi che permettono dapprima di divenire consapevoli dei movimenti del proprio corpo, poi di correggere tutte quelle posture che procurano tensioni... continua
Pagine: 121, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Prefazione - Introduzione - Introduzione alla posturologiaCos'è la posturologia - Le cause di una postura errataI muscoli posturali e i muscoli fasici: I concetti di catena mio fasciale secondo l'approccio dello stretching attivo ... continua
Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Editoriale Programma
Lo trovi anche in: Pediatria Generale - Libri
Un argomento interessante per tutti genitori di bambini da 0 a 2 anni. Un libro agile ma ricco di spunti. Un'autrice che ha maturato una lunghissima esperienza sul campo. Esperienza è la parola chiave alla base di qualsiasi ap... continua
Pagine: 112, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Lo trovi anche in: Mal di Schiena - Libri, Patologie specifiche generale - Libri
Un volume che non propone una soluzione transitoria, ma una strategia che risolve alla radice il mal di schiena. Un metodo adottato da tanti managers di Google e Oracle, costretti a stare seduti davanti al pc per 12 ore al giorno.... continua
Pagine: 228, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Lo trovi anche in: Yoga - Libri
"Yoga è un modo di vita. Ci cambia dal profondo e di conseguenza cambia il nostro rapporto con gli altri e con l'ambiente. Come il calore del sole dischiude lentamente i petali di un fiore, così la pratica quotidiana, graduale e c... continua
Pagine: 200, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee
Lo trovi anche in: Psicologia - Libri, Stress - Libri
INDICE: Parte Prima - LE PRIME LEZIONIInibizioneDirettiva: Il primo Ordine Primario: ‘Rilasciare il collo’ - Il secondo Ordine Primario: ‘Testa in avanti e in su’ - Il terzo Ordine Primario: ‘Allungare e allargare la schiena -... continua
Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee
Lo trovi anche in: Stretching - Libri
Un percorso pratico e teorico per imparare a conoscersi e ad aiutarsi nella prevenzione e nel trattamento dei dolori articolari con semplici esercizi e piccoli attrezzi da utilizzare anche da soli È un percorso pratico e teorico ... continua
Pagine: 382, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove
"Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma flessibilità della mente". Autore di questa frase è lo scienziato Moshe Feldenkrais che a metà del '900 mette a punto il Metodo, recante il suo nome, che si b... continua
Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Xenia Edizioni
Una guida alla scoperta dell'"antiginnastica", metodo che bandisce lo sforzo dai suoi esercizi, improntati a movimenti che derivano dall'ascolto del proprio corpo e dagli insegnamenti di molte discipline tradizionali.... continua
Pagine: 190, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Lo trovi anche in: Pilates - Libri
Il pilates è un metodo di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates, che trasse ispirazione dalle antiche discipline orientali, prime fra tutte lo yoga (India) e il Do-In (Giappone). Si tratta di un ap... continua
Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Gribaudo
Lo trovi anche in: Mal di Schiena - Libri, Patologie specifiche generale - Libri
La colonna vertebrale è un punto molto delicato del corpo, che dovrebbe essere tenuto continuamente in esercizio. Purtroppo la vita sedentaria spesso non ci offre questa possibilità e allora iniziano a subentrare i primi a... continua
Pagine: 160, Formato: 19x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Armenia
Ecco il "seguito" di un manuale che ha conquistato nuovi fautori della ginnastica correttiva. L'obiettivo, in questo secondo volume, è spiegare ai lettori le più importanti tecniche posturali dinamiche, quelle cioè legate a mo... continua
Pagine: 188, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Airone Editrice
In questo volume Eric Franklin, pioniere nell'uso delle tecniche di visualizzazione per l'allenamento fisico a beneficio della salute e dell'armonia, insegna come rivitalizzare l'organismo, aumentarne il flusso energetico e... continua
Pagine: 129, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Airone Editrice
Volete perdere peso ma l’idea di cominciare a fare sport vi deprime? Vi piacerebbe praticare jogging ma avete problemi alle articolazioni o alla circolazione? Pensate di cominciare a correre ma siete totalmente fuori forma? La c... continua
Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni il Punto d'Incontro
Scritto da Vincenzo il 12/07/2020