Ginnastica - Libri

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Elenco completo Ginnastica - Libri

Risultati 21 - 40 di 64   Pagina: 1 2 3 4
Educare i bambini a una sana e divertente attività fisica e di gruppo

Adriano Bettini

Nuova edizione
-5%
Storie in movimento  Adriano Bettini   L'Età dell'Acquario Edizioni

Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri

Nato da un'esperienza pedagogica sul campo, Storie in movimento propone ai bambini di età prescolare e deprimo ciclo della scuola primaria di svolgere, utilizzando alcuni racconti, attività motorie e sensoriali, con l'obiettivo di... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

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15,20 € 16,00 €



    Attività fisica, controllo dello stress, alimentazione

    Pasquale D'Autilia

    Power Postural Training  Pasquale D'Autilia   Edizioni Mediterranee

    Lo trovi anche in: Medicina Sportiva - Libri, Stretching - Libri

    Non è l'ennesimo inganno basato su una dieta miracolosa, o su un programma di attività fisica che promette risultati senza fatica. Si tratta invece di una visione completa della salute umana, che prende in considerazione a... continua

    Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Edizioni Mediterranee

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    19,50 €



      Ginnastica antietà. Il Metodo Geromotricità  Cesarina Minasso Ada Piccolo  Edizioni Mediterranee

      Il volume presenta l'evoluzione del metodo “Geromotricità” ideato da Cesarina Minasso e da Ada Piccolo. Le Autrici lo avevano fatto conoscere per la prima volta con il libro Ginnastica per la terza età e poi, dopo una speri... continua

      Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Edizioni Mediterranee

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      13,50 €



        Il ritmo del corpo (+dvd)  Donatella Coda Zabetta Emilio Martignoni  Edizioni Mediterranee

        Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

        Il volume è il frutto dell'incontro delle esperienze individuali degli autori che, pur maturate in contesti differenti e apparentemente lontani quali il qi gong e la meditazione, hanno dato vita a un percorso integrato volto al ... continua

        Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Edizioni Mediterranee

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        21,00 €



          5 facili esercizi per eliminare dolori di schiena, di spalle e cervicali con la tecnica Alexander

          Carolyn Nicholls

          Il Manuale della Postura Corretta  Carolyn Nicholls   Edizioni il Punto d'Incontro

          Soffri di mal di schiena cronico? Ti fanno male i muscoli, le cervicali, le spalle? Il dolore ti impedisce di vivere una vita serena? Alla base di questi disturbi potrebbe esserci un problema di postura scorretta, che può ... continua

          Pagine: 223, Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Edizioni il Punto d'Incontro

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          12,90 €



            Un completamento alla clinica sanitaria, psicoterapia, discipline del movimento e benessere

            Marco Montanari

            -5%
            Lavoro corporeo di integrazione fasciale. Carattere, postura, emozioni  Marco Montanari   Tecniche Nuove

            Premessa di Massimo RosselliPresentazione di Maurizio Stupiggia IntroduzioneCapitolo 1 – L'Integrazione Fasciale1.1. Integrazione Fasciale e Integrazione Posturale1.2. Integrazione Fasciale e Rolfing1.3. Integrazione Fasciale e m... continua

            Pagine: 210, Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Tecniche Nuove

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            28,41 € 29,90 €



              Gli esercizi per preparare il parto e recuperare pienamente la forma dopo la nascita del bambino

              Miriam Wessels, Heike Oellerich

              -50%
              Il libro della Ginnastica in Gravidanza  Miriam Wessels Heike Oellerich  Red Edizioni

              Lo trovi anche in: Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri

              Durante la gravidanza è possibile praticare attività fisica in tutta sicurezza? E quali sono gli esercizi più adatti per arrivare al parto in piena forma? Questo libro illustra un programma di esercizi di ginnastica dolce che ai... continua

              Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
              Editore : Red Edizioni

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              9,95 € 19,90 €



                Per sciogliere le tensioni corporee e acquisire una postura e un portamento perfetti

                Anna Triebel-thome

                -50%
                Il metodo Feldenkrais  Anna Triebel-thome   Red Edizioni

                Il metodo Feldenkrais usa il movimento come strumento per lo sviluppo fisico, psichico e spirituale, è molto di più di una semplice ginnastica. Alla base del metodo sta lo studio dei meccanismi emotivi che, in quanto privi di s... continua

                Pagine: 89, Tipologia: Libro cartaceo,
                Editore : Red Edizioni

                Momentaneamente
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                4,95 € 9,90 €



                  Sentire e sperimentare il Metodo Feldenkrais

                  Moshe Feldenkrais

                  Lezioni di Movimento  Moshe Feldenkrais   Edizioni Mediterranee

                  Il Metodo Feldenkrais, difficile da sintetizzare in poche parole perché – come diceva anche il suo ideatore – è nello stesso tempo evidente e sfuggente (il Maestro lo chiamava propriamente l'ovvio elusivo), può essere compre... continua

                  Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
                  Editore : Edizioni Mediterranee

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                  14,50 €



                    Correggere le posture sbagliate ed eliminare le tensioni muscolari per trovare nuova energia

                    Sarah Barker

                    -5%
                    Il metodo Alexander  Sarah Barker   Red Edizioni

                    Il famoso metodo elaborato da F.M. Alexander consiste in una serie di semplici esercizi che permettono dapprima di divenire consapevoli dei movimenti del proprio corpo, poi di correggere tutte quelle posture che procurano tensioni... continua

                    Pagine: 121, Tipologia: Libro cartaceo,
                    Editore : Red Edizioni

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                    12,83 € 13,50 €



                      Esercizi semplici e pratici per correggere gli errori posturali più comuni

                      Daniele Santagà, Leda Foffano

                      Ginnastica Posturale  Daniele Santagà Leda Foffano  Editoriale Programma

                      Prefazione - Introduzione - Introduzione alla posturologiaCos'è la posturologia - Le cause di una postura errataI muscoli posturali e i muscoli fasici: I concetti di catena mio fasciale secondo l'approccio dello stretching attivo ... continua

                      Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
                      Editore : Editoriale Programma

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                      12,00 €



                        -5%
                        Baby Gym. Ginnastica per il corpo e la mente del neonato  Melodie De Jager   Red Edizioni

                        Lo trovi anche in: Pediatria Generale - Libri

                        Un argomento interessante per tutti genitori di bambini da 0 a 2 anni. Un libro agile ma ricco di spunti. Un'autrice che ha maturato una lunghissima esperienza sul campo. Esperienza è la parola chiave alla base di qualsiasi ap... continua

                        Pagine: 112, Tipologia: Libro cartaceo,
                        Editore : Red Edizioni

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                        11,40 € 12,00 €



                          Il metodo Gokhale per curare la postura e vincere il dolore

                          Esther Gokhale, Susan Adams

                          -5%
                          8 Passi per liberarsi dal Mal di Schiena  Esther Gokhale Susan Adams  Red Edizioni

                          Lo trovi anche in: Mal di Schiena - Libri, Patologie specifiche generale - Libri

                          Un volume che non propone una soluzione transitoria, ma una strategia che risolve alla radice il mal di schiena. Un metodo adottato da tanti managers di Google e Oracle, costretti a stare seduti davanti al pc per 12 ore al giorno.... continua

                          Pagine: 228, Tipologia: Libro cartaceo,
                          Editore : Red Edizioni

                          Momentaneamente
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                          22,80 € 24,00 €



                            Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica yoga

                            Vanda Scaravelli

                            Tra terra e cielo  Vanda Scaravelli   Edizioni Mediterranee

                            Lo trovi anche in: Yoga - Libri

                            "Yoga è un modo di vita. Ci cambia dal profondo e di conseguenza cambia il nostro rapporto con gli altri e con l'ambiente. Come il calore del sole dischiude lentamente i petali di un fiore, così la pratica quotidiana, graduale e c... continua

                            Pagine: 200, Tipologia: Libro cartaceo,
                            Editore : Edizioni Mediterranee

                            Momentaneamente
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                            29,50 €



                              Rivoluziona l'uso del tuo corpo e attenua gli stress - 75 foto e 50 disegni

                              John Gray

                              Guida alla Tecnica Alexander  John Gray   Edizioni Mediterranee

                              Lo trovi anche in: Psicologia - Libri, Stress - Libri

                              INDICE: Parte Prima - LE PRIME LEZIONIInibizioneDirettiva: Il primo Ordine Primario: ‘Rilasciare il collo’ - Il secondo Ordine Primario: ‘Testa in avanti e in su’ - Il terzo Ordine Primario: ‘Allungare e allargare la schiena -... continua

                              Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
                              Editore : Edizioni Mediterranee

                              Momentaneamente
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                              19,50 €



                                -5%
                                Vivere senza dolori con l'educazione posturale  Lorenzo Ferrante   Tecniche Nuove

                                Lo trovi anche in: Stretching - Libri

                                Un percorso pratico e teorico per imparare a conoscersi e ad aiutarsi nella prevenzione e nel trattamento dei dolori articolari con semplici esercizi e piccoli attrezzi da utilizzare anche da soli È un percorso pratico e teorico ... continua

                                Pagine: 382, Tipologia: Libro cartaceo,
                                Editore : Tecniche Nuove

                                Momentaneamente
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                                25,56 € 26,90 €



                                  Per un'ecologia del movimento

                                  Marta Melucci

                                  -5%
                                  Lezioni di metodo Feldenkrais  Marta Melucci   Xenia Edizioni

                                  "Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma flessibilità della mente". Autore di questa frase è lo scienziato Moshe Feldenkrais che a metà del '900 mette a punto il Metodo, recante il suo nome, che si b... continua

                                  Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
                                  Editore : Xenia Edizioni

                                  Momentaneamente
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                                  17,10 € 18,00 €



                                    L'antiginnastica: storia e tecniche di un metodo basato sull'uso di movimenti liberi e coscienti

                                    Marie-Josè Houareau

                                    -5%
                                    Ginnastiche dolci  Marie-Josè Houareau   Red Edizioni

                                    Una guida alla scoperta dell'"antiginnastica", metodo che bandisce lo sforzo dai suoi esercizi, improntati a movimenti che derivano dall'ascolto del proprio corpo e dagli insegnamenti di molte discipline tradizionali.... continua

                                    Pagine: 190, Tipologia: Libro cartaceo,
                                    Editore : Red Edizioni

                                    Momentaneamente
                                    non disponibile


                                    15,68 € 16,50 €



                                      Una guida facile e completa per fare pratica da soli

                                      Anya Hayes

                                      Personal pilates  Anya Hayes   Gribaudo

                                      Lo trovi anche in: Pilates - Libri

                                      Il pilates è un metodo di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates, che trasse ispirazione dalle antiche discipline orientali, prime fra tutte lo yoga (India) e il Do-In (Giappone). Si tratta di un ap... continua

                                      Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
                                      Editore : Gribaudo

                                      Momentaneamente
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                                      19,90 €



                                        Un programma ideale per la spina dorsale a base di esercizi di stretching e di ginnastica per soli 15 minuti al giorno

                                        Andy Fumolo

                                        Come curare il mal di schiena  Andy Fumolo   Armenia

                                        Lo trovi anche in: Mal di Schiena - Libri, Patologie specifiche generale - Libri

                                        La colonna vertebrale è un punto molto delicato del corpo, che dovrebbe essere tenuto continuamente in esercizio. Purtroppo la vita sedentaria spesso non ci offre questa possibilità e allora iniziano a subentrare i primi a... continua

                                        Pagine: 160, Formato: 19x24, Tipologia: Libro cartaceo,
                                        Editore : Armenia

                                        Momentaneamente
                                        non disponibile


                                        16,50 €





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